由于气温下降,刘霞深夜下班回到家后,打了一盆热水一边看电视一边泡脚。家人突然听到响动,发现刘霞昏倒在地后忙把她送往医院,但刘霞被送到医院后不久离世。医院神经外科医生检查发现,刘霞头部脑血管有动脉瘤突发破裂。据悉,脑动脉瘤在破裂前少有征兆,一旦破裂就会突发剧烈头痛、意识障碍、恶心、呕吐等症状,情况凶险,致死、致残率较高。少数特殊的脑血管动脉瘤会有眼睑下垂、夜间头痛、行走不稳等早期症状。这则报道出来后,不少网友发出质疑:热水泡脚怎么会死亡?别吓人了!
专家解释说,有部分人群确实不适宜用热水泡脚,刘霞死亡的原因可能是在泡脚的过程中,血压的变化和血液循环一些动力学的改变影响到脑供血,导致动脉瘤的破裂。
“千万不要以为泡脚对什么人都适合。”专家介绍说,泡脚可以让脚迅速地暖和起来,但是水温太高会烫伤脚部皮肤,轻者会发红,重者会起水泡。如果是糖尿病的患者更要注意水的温度,因为他们对温度的感应不敏感,更容易被烫伤。因此,泡脚的热水温度最好维持在40摄氏度左右。此外,吃得太饱或者饥饿的时候也不宜泡脚。泡脚会加速全身血液循环,过饱会影响胃部的消化,饥饿则会导致头晕等症状。
心脏病病人和低血压者当心热水泡脚会出现晕厥。一是水温不可过高,二是泡脚时间不宜过长,因为热水泡脚后会迅速导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。老年人泡脚的时间不宜超过20分钟。因为老年人整个机体的体能和体质在下降,身体相对虚弱,如果泡脚时间过长,会引起出汗、心慌等症状,还容易诱发一些疾病。
泡脚中有哪些禁忌呢?
1、切忌温度过高。
泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来,但是千万水温不能太高,因为太高的水温会烫伤脚部的皮肤,轻者会发红,重者会起水泡,我们经常会看到因为水温过热,皮肤被烫伤的情况。如果是糖尿病的患者更要注意水的温度,因为他们对温度的感应不敏感,更容易被烫伤。
2、吃的太饱或者饥饿的时候不宜泡脚。
因为泡脚会加速全身血液循环,如果过饱会影响胃部的消化,如果饥饿的时候会导致头晕等症状。
3、心脏病病人和低血压者当心晕厥。
这类病人泡脚时要格外小心,一是水温不可过高,二是泡脚时间不能过长,因为用热水泡脚后,会迅速导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,因此很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,因此对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
4、患有脚气的人不宜用热水泡脚。
因为脚气是真菌感染,用热水泡很容易加重感染,如果脚部有炎症和疾患的朋友也不适合用热水泡脚。
5、老年人泡脚的时间不可过长。
因为老年人整个机体的体能和体质在下降,身体相对更加的虚弱,如果泡脚时间过长,会引起出汗、心慌等症状,还容易诱发一些疾病。因此,老年人建议泡脚的时间不超过20分钟。
6、婴幼儿不必泡脚
千万不要以为泡脚对什么人都适合,对于很小的孩子就不适合,因为婴幼儿是“纯阳之体”,孩子都是阳气很重的,本身就很容易发热,如果再用热水泡脚,热上加热,会很容易上火,因此,千万不要用热水给孩子泡脚,只需要用温水给孩子洗脚,洗脚后可以适当的按摩一下。这样有利于孩子的健康。
泡脚小秘方
水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。
水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷→治脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。
水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
水中放白芍、益母草、当归→治痛经,痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,
白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→缓解糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。