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老年性哮喘要怎样饮食 老年性哮喘护理方法

2017-09-06 来源:父母堂、中山哮喘病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多老年性哮喘的病人,由于担心受凉、感冒,再加上心理上一直处于紧张状态,从而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,病情反而更严重了。

  老年性哮喘要怎样饮食

  1、老年人是哮喘的高发人群,要有效预防哮喘的滋生,要多进食红枣,饮枣茶,喝枣粥,补脾润肺,尤其适用于体弱多病及脾胃虚弱的人。

  2、还要多吃核桃,核桃油润燥化、温肺润肠,有效预防哮喘。全谷类和鱼类食物也能有效预防哮喘。

  3、年老体弱者,宜食补肺益肾、降气平喘的食物,如老母鸡、乌骨鸡、猪肺、甲鱼、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。平时亦可用冬虫夏草蒸肉,白果炖猪肺,或山药、萝卜煮粥,都可减轻症状,增强体质。

  老年性哮喘护理方法

  俗话说笑一笑十年少,老人保持一个良好的心情对于老年性哮喘有很好的抑制作用。老人没事的时候可以唱唱歌,人在唱歌时,采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,减轻肺部压力。同时唱歌还能有效控制老人咳嗽

  老年性哮喘治疗之后的护理———坚持体育锻炼

  许多老年性哮喘的病人,由于担心受凉、感冒,再加上心理上一直处于紧张状态,从而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,病情反而更严重了。其实,适当的体育锻炼对本病患者好处大于敝处。例如:每天坚持慢跑,或打太极拳

  老年性哮喘治疗之后的护理———注重饮食调养

  酒和过咸食物都要戒掉。因为酒和过咸食物的刺激都可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘等症状,诱发老年性哮喘病的发作。相反多吃高蛋白食物,如瘦肉、肝、蛋、大豆及豆制品等,可以增加身体热量,提高抗病力。

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