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老年人哮喘的预防措施 老年哮喘的食疗方法有哪些

2017-09-06 来源:呼吸内镜指南、中山哮喘病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年哮喘患者的并发症较多:如高血压性心脏病、冠心病、左心衰竭、糠尿病、脑动脉硬化等都使哮喘的诊断更加困难,同时老年哮喘患者也容易合并慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等易与哮喘混淆的呼吸系统疾病而导致误诊。

  老年人哮喘的预防措施

  1、在饮食方面,冬季哮喘老人要注意避免吃一些会引起过敏、诱发哮喘的食物,禁烟酒。为了防止哮喘发作,日常要加强营养,可以让患者多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果。

  2、避免接触过敏原,如果患者对室内尘埃或螨过敏,就应保持室内的清洁,勤晒被褥,而且应常开窗户通风,保持室内空气的清新。如果对小动物过敏就不要在室内养小猫小狗。

  3、有些老年人上了年纪后总是会说自己动不了了,就天天的坐在家里也不运动。这样反而对身体没有好处,老年人应该多参加运动才好,但运动要适量,注意保暖,这样就可以帮助血液的循环,还可以增强体质,减少疾病的发作。

  老年哮喘的食疗方法有哪些

  杏仁粥:杏仁10克去皮尖,研细,水煎去渣留汁,入粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化、止咳定喘,为治咳喘之良药。

  糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,稍稍沸滚,入糖桂花少许,即可食用。

  蒜醋鲤鱼:鲤鱼一条,去鳞、鳃、内脏,洗净切块,先以素油煎焦黄,烹酱油少许,加糖、料酒适量,加水炖烂,收汁后,盛平盘,上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下气功效,治体虚久咳、气喘、胸闷不舒。

  核桃仁:取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。适用于肺虚久嗽,气喘、便秘、病后虚弱等症。

  蜜饯双仁炒:甜杏仁250克,水煮一小时,加核桃仁250克,收汁,将干锅时,加蜂蜜500克,搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温,能降肺气,宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥,常食久服,治肺肾两虚型久咳久喘。

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