糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
应酬已经成为现代生活的一部分，有时是为了工作需要应酬，这对糖尿病患者来说有时也是推托不了的，因此，下面提供糖尿病患者应付饭局的一些小窍门。
按照上海市营养学会针对中国营养学家在2000年制定的合理膳食指南的原则，加以形象化，提出了合理的“4十1”金字塔健康食谱方案，可根据不同的劳动强度、年龄、性别等不同生理情况和环境条件作适当的调整。
由于糖尿病患者本身机体免疫力和抵抗力较正常人偏低，这类人群患某些癌症的概率可能相对高一些，但并非所有的糖尿病患者都会罹患癌症。而且目前也没有证据表明，使用糖尿病药物会导致肿瘤的发生。然而，也有些研究发现糖尿病患者更容易患上癌症，特别是某些特殊部位的癌症，如胰腺和肝脏。
糖尿病的并发疾病，饮食上也要和糖尿病一样，控制血糖。将每日3大餐分为6-7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2-3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。病情平稳后，重新改为每日3餐。伴有肾病者，应控制每日蛋白质的摄入量，每日为0.7～0.8g／kg体重，同时避免含钾高的食物，如红枣、梨等。
酒精对血糖存在一定的影响，如果在短期内大量摄入酒精可能会影响到目前的饮食，饮食治疗方案的执行也会受阻。而且酒精在食物中算高热量，大量摄入可能会导致体重增加，这也是大多数"啤酒肚"的由来。
对于糖尿病人来说，饮食是最注重的稳定血糖的方式。医学上没有告诉糖尿病患者绝对的饮食禁忌，但一定不能多吃，而且不能超过自己的热量。但是，有这么两种食物，大家都很熟悉，经常作为小菜出现在人们的餐桌上，是世界上公认的两种保健食品，它们就是黑木耳和海带。
中国饮食博大精深，讲究色香味俱全，其中的“味”是中国人最讲究的，美味从何而来？除了食材本身，调味料不可或缺。炒菜做汤用调味料是中国饮食的一大特色，很多美味的菜肴，点睛之笔都在调味料上。但是，对于对很多食物都“免疫”的糖尿病人来说，调味料可以吃吗？该怎么吃？
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