糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
美味的水果和血糖，糖尿病病人总是在两者之间难以抉择，忍过了夏天，秋天又到了，又一轮美味的水果纷纷上市，糖尿病人想吃水果怎么办呢？糖尿病人能吃什么水果呢？
糖尿病饮食不是饥饿饮食，必须要满足机体日常生活所需能量。单纯靠饥饿来降低血糖还会引起严重的糖尿病急性并发症比如低血糖、酮症酸中毒。
降血糖的不止是苦瓜一种，黄连、黄柏、黄芩等苦寒药材都有降血糖的作用。临床上，黄连素多用来治疗腹泻，但对于肥胖的糖尿病患者，医生有时候也会开一点黄连素——尽管黄连素并不在糖尿病治疗的临床指南规定的用药。
酒精还会降低脂肪在体内的消耗率。因此，血糖控制不好的糖尿病患者不宜饮酒，并发其他一些疾病的糖友，比如患有严重并发症或者肝功能异常的患者禁止饮酒，并发肥胖、高血压和（或）高甘油三酯血症的患者也应当注意尽量不饮酒。
粗粮要细做。粗粮细做可以改善口感，例如，黑米较硬且粗糙，用来煮饭并不太适合，熬粥较好。玉米与面粉混合制成的无糖玉米糕、玉米饼、玉米馒头、玉米面饺子也可常选食。
很多人认为得了糖尿病就应该尽量少吃水果，其实，适量的摄入水果，对糖尿病患者也是有好处的，只要遵循一定的原则。那么，糖尿病吃什么水果？需要遵循什么原则呢？
如今越来越多的人不幸患2型糖尿病这种疾病，让人心惊胆战。实际上并不需要这么紧张，因为2型糖尿病也是“挑人”的，只要平时在饮食、生活上多加注意，就能避免被“缠上”了。
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