糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
运动是其中一个重要的疾病管理因素，但运动对都市人而言仿佛是个难以达成的目标，大家缺乏运动主要原因包括：年纪大不宜做运动、运动会影响血糖的波动、欠缺时间及空间做运动等。
在出行过程中，如果糖友们出远门而且运动量较大，可能会出现足部出汗、脚部潮湿等情况，而潮湿的环境增加了病菌繁殖的可能性，也就更进一步增加了足部感染的几率，从而导致糖尿病足的出现。
长期失眠是引发糖尿病的一个诱因，另一方面，糖友也容易失眠，这是因为糖友往往会有躯体疼痛等不适症状。尤其是末梢神经炎等并发症会让糖友手足麻木。并有针刺感和烧灼感，导致睡眠状况不好。
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