2014-11-21
糖友吃西瓜降糖消暑 可按含糖量选西瓜种类
夏天，西瓜是最时令的水果，因性寒，所以可清热消暑、生津止渴。西瓜本身不仅有丰富的营养素，还含有大量的水分，所以在心烦多汗时，吃西瓜有止咳效果。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
夏天，西瓜是最时令的水果，因性寒，所以可清热消暑、生津止渴。西瓜本身不仅有丰富的营养素，还含有大量的水分，所以在心烦多汗时，吃西瓜有止咳效果。
碳水化合物也含有丰富的维生素、膳食纤维，作为基础的健康饮食，我们没有完全拒绝的理由。不过因碳水化合物含糖量高，所以糖尿病患者在食用后要记下摄入的时间和数量。
健康人群的胰腺会释放一种称为胰岛素的化学物质进入血液，用于调节血糖的水平，而对于糖尿病患者来说，其身体会丧失这种功能，进而使血糖水平出现过度飙升，如果不加以检测和治疗，甚至会引起器官衰竭，威胁生命安全。
如果缺乏了这些含碳水化合物的营养物质，身体能量失去了来源，人没有足够的营养供应，将导致营养不良、瘦弱、体力不支、精神倦怠等状况，身体素质全面下降，不仅无法抵御外在环境的不良影响，引发疾病，而且还会出现身体脏器疾病，引发严重的并发症。
不吃早餐的日子比吃早餐的日子，志愿者的胰岛素、血糖平均值有明显升高，胰岛素升高了28%，葡萄糖升高了12%，为中毒、轻度水平的升高，而且这些指标的变化，和志愿者的体重没有关系。
人体在夏季对胰岛素的敏感性增高，而且分泌量也比其他季节多，所以，一年中血糖水平的最低阶段就是在夏季，然而为了解暑降温，糖友认为可以开怀畅饮，或吃一些刚从冰箱里拿出来的冷饮或凉食的话，可是不对的。
一些从事销售、市场白领的年轻人成为了“应酬一族”，大吃大喝使得胰岛素天天都过度工作。长此以往，胰岛负担过大，就可能导致血糖异常，从而引发糖尿病。据统计，目前本市2型糖尿病患病率为8.6%，高于全国大城市平均水平。而糖尿病也已经成为了三大世界疑难病之一。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台