2014-11-20
秋季出游 糖尿病患者如何健康出行？
对于要远足或者登山的糖友而言，因此一定要保护好脚。袜子最好是选择浅色的，要保证舒适，透气性，以免脚步受伤。晚上洗脚的时候也要注意清洗脚趾缝之间，要用柔软的毛巾擦干净。修剪指甲的哦时候也要注意不要修剪得过短，防止甲沟炎造成感染。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
对于要远足或者登山的糖友而言，因此一定要保护好脚。袜子最好是选择浅色的，要保证舒适，透气性，以免脚步受伤。晚上洗脚的时候也要注意清洗脚趾缝之间，要用柔软的毛巾擦干净。修剪指甲的哦时候也要注意不要修剪得过短，防止甲沟炎造成感染。
很多糖友都知道，糖尿病的并发症包括肾病、眼病、足部病变、神经病变、心血管病变。可是对于胃轻瘫这种并发症，却是知之甚少。胃轻瘫实际上就是指胃动力不足，无法将摄入进去的食物排出来，患者会出现呕吐、腹胀等不适症状，严重者会导致胃结石，患者无法进食，最终丧失生活自理能力。
无论是患有心脑血管疾病的患者，还是有较长病史的糖尿病患者而言，中风的致残致死率都较高。因此，都需要及早做好预防，了解中风的急救处理，以防万一。
糖尿病患者逐渐增多，形成一个庞大的群体。在我国，大约有10%的成年人都患有2型糖尿病，还不包括1型糖尿以及妊娠糖尿病患者。作为一种内分泌疾病，糖尿病看上去好像和心脑血管疾病联系不大。
无论是对于男性糖尿病患者，还是女性患者，家属都要对其进行一定的心理沟通，给予对方足够的尊严，减轻患者的心理压力。夫妻之间和谐的性生活反过来也是有利于患者更好地控制血糖，何乐而不为呢?
妊娠糖尿病妈妈比较容易发生感染，特别是在母乳喂养的时候。如果发生了乳房肿胀，乳管阻塞应当立即排空乳汁，避免乳腺炎。此时，妊娠糖尿病妈妈最好保持卧床休息，对乳房采取热敷的方式，适当的时候可口服抗菌药。
糖尿病患者的口腔健康是十分重要的，一旦口腔滋生细菌极易引发感染，难以痊愈。这是由于当糖尿病患者血糖没有得到良好的控制，口腔内的细菌在高糖环境下更容易滋生和繁殖，这个时候就会导致多种口腔感染，最终导致了糖尿病并发症。
秋冬季糖尿病患者也要十分注意洗澡，水温过高对皮肤产生刺激，都会出现一些糖尿病皮肤病。总之糖友想要享受健康人生，就必须在生活上注意细节，尽早预防糖尿病并发症。
糖尿病不仅仅是一种慢性疾病，也代表着一种低碳健康的生活理念。患上糖尿病，并不是意味着你的健康将受到巨大的威胁，而是暗示着你将要开始一种全新的生活，将更珍惜自己，尊重自己的生命和健康!
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