2017-10-11
经常打麻将会加重糖尿病病情 [糖尿病调养]
糖尿病患者体内代谢紊乱，应采取良好的生活方式来调节。规律节制的饮食、适当的运动、平和的心态都有利于调整体内代谢、稳定病情。但打麻将属于不良的生活方式，对糖尿病患者有极大危害。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病患者体内代谢紊乱，应采取良好的生活方式来调节。规律节制的饮食、适当的运动、平和的心态都有利于调整体内代谢、稳定病情。但打麻将属于不良的生活方式，对糖尿病患者有极大危害。
糖尿病患者常常合并心脑血管疾病，血液黏度水平偏高，血糖的波动起伏也较大，面临的风险比正常人大。患者在洗澡时，经常有昏倒甚至猝死的情况发生，因此，糖尿病患者洗澡时需要特别注意。
飞机上、火车上的饮食注意自备饭菜小吃：航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
糖尿病专家提醒：新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病患者由于机体免疫力非常低下，很容易造成皮肤感染，而感染后血糖会应激性升高，加重糖尿病病情。
不少糖尿病的高危并发症就是由于餐后血糖控制不当而引起的，如心脑血管病变等。所以糖尿病患者每天监测餐后血糖，就能知道自己在现阶段的治疗方案有没有该方面的风险。
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