糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病患者都知道监测血糖的重要性，常常会利用电子血糖仪自行测量血糖，密切关注血糖的波动。其实，除了需要监测血糖外，糖尿病患者还需要监测很多其他指标。
多走近阳光。糖尿病患者非常容易并发出现骨质疏松症，而骨质疏松症对于糖尿病患者是一个巨大的危害，不但引发病人全身疼痛，不能运动，甚至引起骨折，严重影响患者的生活质量。
平衡膳食，每天需要摄入至少10种食物，包括谷薯类(最好保证每天吃一餐粗粮)，蔬菜(每天达到1斤的量)，肉类(鱼肉、去皮禽肉、瘦肉)，奶类，豆类等。
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