2019-09-03
糖尿病患者为什么不能吃水果和肉 科普
糖尿病患者其实是可以喝粥的。只不过煮粥时需要减少大米的分量，加一些杂粮和青菜，如小米、黑米、燕麦或者菜叶等等。另外，熬粥的时间不要过长，在粥变稠之前要喝掉，才不会引起血糖迅速升高。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
糖尿病患者其实是可以喝粥的。只不过煮粥时需要减少大米的分量，加一些杂粮和青菜，如小米、黑米、燕麦或者菜叶等等。另外，熬粥的时间不要过长，在粥变稠之前要喝掉，才不会引起血糖迅速升高。
近期，德国科学家们创造了一种纹身，随着人体血糖值的变化，纹身的颜色也会发生改变。目前，来自慕尼黑科技大学的团队，已经在猪皮上成功验证了这个概念。该纹身检测的是间质液中的葡萄糖水平。当血糖发生变化时，纹身的颜色会从黄色变成深绿色。
“321蔬菜模式”是指中餐或晚餐的蔬菜饮食种类与食用量。糖友如果能做到“321蔬菜模式”，就能够每天摄入足够低能量、低碳水化合物、高膳食纤维的食物，保证充足营养的同时，为血糖平稳打下基础。
糖尿病的治疗是多项指标的综合管理达标。综合性治疗的策略，包括降糖、降压、调脂、抗血小板、控制体重和改善生活方式等，标准治疗才是显著减少糖尿病大、小血管并发症和死亡发生风险的最有效措施。
引起患者口干舌燥的主要因素是血糖过高，血糖持续处于高状态会吸收血管周围组织里面的水分，从而引起身体缺水。必须严格按照医生的嘱咐使用降糖药物或者胰岛素，调整好饮食结构，避免吃高糖分的食物，多锻炼身体来帮助降低血糖。
对于新糖尿病患者，要明白糖尿病诊断后是不可逆转的，无论你如何不接受糖尿病。因此，新糖尿病患者应该调整自己的心理，让自己有面对糖尿病的信心，也要让自己有控制糖尿病的决心，只有这样才能采取正确的治疗方法。
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