糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者没有一个积极的心态，每天郁郁寡欢，不知该怎么办，尤其是面对那一堆堆的药品，实在是快乐不起来，担心自己的寿命不长，那糖尿病人究竟能活多长呢？
目前各种常用降糖药的降糖机制不同，疗效各异。因此，为使患者血糖早期持久达标，联合用药时应遵循扬长避短的原则，早期联用不同作用机制的药物，从而实现血糖更快更持久的达标。
糖尿病是导致心血管疾病、失明、肾衰竭和下肢截肢的主要原因之一。超过三分之一的I型和II型糖尿病患者会发生眼部病变并可能导致失明。尽可能地保持血糖、血压和胆固醇接近正常水平，可以有效预防或推迟这些并发症的发生。
另一位同样60岁、得糖尿病20年的老李则是另一副样子。他自打确诊糖尿病以后，从来没把这个病当回事，照样大吃大喝，肚子一年比一年大，体力一年比一年差，血压、血脂一年比一年高，现在看东西已经开始模糊
糖尿病专家说，对血糖的自我监测，当血糖很高时，首先要监测空腹血糖，当空腹血糖控制得不错，但糖化血红蛋白仍然不达标，那就应关心自己从第一口饭算起的餐后2小时的血糖水平。
“隐形肥胖”学名称为内脏型肥胖，内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖，特别是女性的小肚子和腰，而从外表看来没什么异常
糖尿病友每天饮食中碳水化合物所提供的能量占总能量的50%-60%。在各餐均匀分配。它主要存在于谷类即我们日常的主食（粮食）中。另外一些蔬菜水果如豆类、薯类也富含碳水化合物。
杨月欣教授告诉大家，食品营养素的含量与原料使用密切有关。看营养标签时主要注意：饱和脂肪绝对不能忽视，比反脂肪酸更容易摄入过头，更容易掩藏；对营养标签上的其他成分，如钠，越高越不好；蛋白质含量越高越好。
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