糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者没有一个积极的心态，每天郁郁寡欢，不知该怎么办，尤其是面对那一堆堆的药品，实在是快乐不起来，担心自己的寿命不长，那糖尿病人究竟能活多长呢？
目前各种常用降糖药的降糖机制不同，疗效各异。因此，为使患者血糖早期持久达标，联合用药时应遵循扬长避短的原则，早期联用不同作用机制的药物，从而实现血糖更快更持久的达标。
据美国CDC数据显示，大约2910万的美国人都患有不同形式的糖尿病，而这些人也属于患有心脏疾病风险的人群之一，在2003年至2006年间，者患心血管疾病死亡的糖尿病患者死亡率是非糖尿病患者的1.7倍。
虽然目前对于糖尿病患者为什么多食的机制还不是十分清楚，但是这个症状与血糖浓度有关系是很多医学专家都认可的。因为糖尿病患者不能够充分的吸收体内的葡萄糖，使得身体会处于一个“半饥饿”的状态，这样就会刺激患者多食。
首先是由于精神长期高度紧张，造成肾上腺素分泌过多，从而引起血糖、血压的持续增高。另外，其他的危险因素在工作压力大的人身上也经常能找到，大大增加了他们患糖尿病的危险。
据李光伟介绍，在1986-2006年间，研究组中仅有血糖轻度升高的（糖尿病前期）人群未进行生活方式干预的有93%已发生糖尿病，这表明如不进行干预，他们几乎都要变成糖尿病。
作为糖尿病防治专家，向红丁教授被邀请参加“慢病健康教育专家面对面”专场活动，会上，他再次强调糖尿病的防治需要紧密结合教育心理、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和病情监测这“五驾马车”，并对此进行了详细解释。
掌握运动时间的最好方法是运动前后用血糖仪各测一次血糖并做好记录，此规律不仅适用于指导糖尿病人的运动，还有助于正确的饮食、用药。
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