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长得越胖糖尿病发病率越高 减肥迫在眉睫

2019-10-11 来源:山西太原药业有限公司  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人为什么会胖,就是因为我们的摄入量大于排出量了,我们的身体消耗不了那么多,就会引起肥胖和糖尿病,所以说我们就要控制我们的摄入量。

肥胖的害处不仅仅影响外貌,更会危害健康,引发冠心病、脑梗塞等重大心脑疾患。

很多体重有些超标的人都在跑步机上挥汗如雨,经过了解,原来这些人都是健身减肥的,主要原因就是不想得糖尿病。

那么,糖尿病和肥胖之间到底有没有关系呢?

人为什么会胖,就是因为我们的摄入量大于排出量了,我们的身体消耗不了那么多,就会引起肥胖和糖尿病,所以说我们就要控制我们的摄入量。

要是在以前,可能很少有人会把肥胖和糖尿病联系在一起,但是现在的话这种情况已经不是什么稀奇事了。

特别是一些医生见到超重或肥胖的患者,都会建议他们及早的减肥,避免自己出现健康问题。

肥胖患者的发病机制主要是胰岛素抵抗

视网膜渗出的快速发生往往合并总胆固醇、低密

一方面肥胖者脂肪细胞多,脂肪细胞对胰岛素不敏感;另一方面常伴有血脂异常,游离脂肪酸增多,易形成胰岛素抵抗。

在欧美等国家,2型糖尿病患者基本都是胖子,但在中国及其他亚洲国家,2型糖尿病患者的肥胖率没有那么高。

所以轻微超重的人,也要警惕糖尿病的“侵袭”。

还有一种情况就是腹型肥胖,也就是经常说说的“啤酒肚”。

这类人群看起来不胖,但内脏脂肪细胞的数目和脂肪容积却很高,表现为“外瘦内胖”。

他们往往都存在不同程度的胰岛素抵抗,如果不限制饮食或运动减少内脏脂肪堆积,就可能让胰岛细胞受到损伤,从而促发糖尿病。

对于与超重或肥胖有关的糖尿病患者,减肥是关键,只有把体重降下来了,胰岛素抵抗就会有所减轻。

但是这种情况需要有效的减肥,用一年减肥和5年减肥,效果肯定不一样。

对于糖尿病患者来说,要实现短期内有效减肥,这些血糖获益才会很大,就能实现不用吃药或打胰岛素,血糖却能维持在正常水平。

下面来看看从肥胖到糖尿病的进展

肥胖糖耐量低减2型糖尿病难以控制的高血糖糖尿病并发症致残及死亡。

世界各地的糖尿病患者中绝大多数的人都患有2型糖尿病,而肥胖正是2型糖尿病自然病程的起源,80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重或肥胖现象。

有统计显示,糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%;体重超过正常值20%,糖尿病发病率为2%;体重超过正常值50%,发病率高达10%。

中度肥胖者的糖尿病发病率约增加4倍,极度肥胖者则增加30倍。长期持续肥胖者,糖尿病发病率可高达普通人群的4倍之多。

肥胖与消瘦的很多原因与内分泌代谢紊乱相关,需要内分泌科医生的细致甄别

而“减重”是防控糖尿病的基础:哪怕你再肥,只要体重减轻5%,患糖尿病的风险就会降低。

体重下降可改善血糖代谢,不仅肥胖型二型糖尿病患者需要以减轻体重来控制病情,正常体型者也要注意控制体重。

有些轻型糖尿病患者,通过控制饮食和加强运动减轻体重后,不用服降糖药就能很好控制血糖水平。

中重度的患者,减肥可以提高降糖药的疗效,使降糖药的使用量减少,这样可以降低药物可能带来的副作用。

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