您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 两个菜一道方降血糖 靠它吃走糖尿病!

两个菜一道方降血糖 靠它吃走糖尿病!

2018-11-19 来源:糖友健康汇  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中国人历来强调食补,“药补不如食补”这句话更是一语道破食补的重要性。降血糖是糖尿病患者的头等大事,饮食控制更是糖尿病患者最关心的治疗方式之一。

中国人历来强调食补,“药补不如食补”这句话更是一语道破食补的重要性。降血糖是糖尿病患者的头等大事,饮食控制更是糖尿病患者最关心的治疗方式之一。从生活中找一些食疗控制血糖,是糖尿病患者喜闻乐见的方式。今天我们给大家介绍的“两个菜一个方”来降血糖,简单又有效,受到了糖尿病患者的热捧。糖友们,赶快学起来吧!

家常菜一、凉拌苦瓜

原料:鲜苦瓜100克。

调料:盐、香醋、香油。

做法:用鲜苦瓜,去皮洗净,切成薄片,加盐用适量麻油或橄榄油调拌。

功效:苦瓜性寒味苦,有清热解毒、止渴除烦的功效。

提示:苦瓜具有较好的降血糖作用。尤适用于多饮、多食的糖尿病患者。但对于食生冷易腹痛腹泻的糖尿病患者来说,不宜久服。

家常菜二、海带拌黄豆

原料:海带100克、黄豆20克。

调料:姜、蒜、盐、香醋、香油。

做法:1.干黄豆事先清水浸泡4小时,煮熟沥水;海带洗净,开水烫过,放凉切细丝;姜和蒜切末。2.用盐、香醋、香油和姜蒜末调拌海带丝与黄豆,冷藏后食用味道更佳。

提示:海带被称为养生食物,几乎不含果糖和蔗糖。海带中的多糖,是极好的膳食纤维,可以降低餐后血糖,达到治疗糖尿病的目的。黄豆是东方传统保健食品,升糖指数低,且具有降低胆固醇和甘油三指的作用。

一方:肉桂化糖方

肉桂化糖方运用中科院双专利技术,从天然肉桂中提取,含有大自然罕见的HDL化糖酶,通过化糖养胰改善体质。一方面能直接运载血液中过多的葡萄糖,替代胰岛素打开细胞上的葡萄糖通道,使其顺利进入细胞转化为能量。另一方面能提高血液质量,濡养胰脏,修复受损的胰岛β细胞,养肝护肾,全面康复糖尿病及其并发症。糖尿病人化糖本能恢复了,正常分泌胰岛素,和健康人一样!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝