您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 膳食| 六种适合糖友的茶饮推荐,10万糖友已经收藏!

膳食| 六种适合糖友的茶饮推荐,10万糖友已经收藏!

2018-02-01 来源:北蓝健康之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:茶除了可以作为日常饮品,更可当做药用。中药茶饮饮用方便,便于糖尿病病人调理,且长期饮用可以起到缓解病症、调和腑脏的作用。

 《神农百草经》中有这样的记载,“神农尝遍百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”由此可知,茶除了可以作为日常饮品,更可当做药用。中药茶饮饮用方便,便于糖尿病病人调理,且长期饮用可以起到缓解病症、调和腑脏的作用。


注意事项:
 
1.并非所有的糖尿病病人都适合且需要饮用药茶,因人而异
 
2.糖尿病病人需根据自身生理代谢能力,选择合适的茶饮
 
3.忌空腹饮茶,忌饮浓茶
 
1、玉米须决明菊花茶
 
原料:玉米须10克,决明子10克,菊花5克
 
营养分析:玉米须中含有多糖类和碱类的降糖物质,能促进胰岛素的分泌,使血糖降低,与决明子搭配,还可以清肝明目、降血压,适合糖尿病并发眼疾、高血压患者饮用。

2、西洋参三七
 
原料:三七粉10克,西洋参片8克
 
营养分析:西洋参可以降血糖、调节胰岛素分泌、促进糖和脂肪代谢;三七中的黄酮苷能明显增加心冠状动脉流动,并减少心肌耗氧量,此茶适合糖尿病并发冠心病患者饮用。
 
3、党参白术
 
原料:白术15克,黄芪、党参、红枣分别洗净,备用
 
营养分析:白术为常用中药,性温,味甘、苦,白术中的有效成分能提高胰岛素受体敏感性,进而起到降血糖的作用,与党参搭配饮用对身体虚弱的糖尿病病人有补益作用。
 
4、黄精首乌桑寄生茶
 
原料:何首乌20克,黄精15克,桑寄生10克
 
营养分析:黄精性平、甘苦,入肝、肾精,具有降压、降胆固醇的功效,何首乌也可保肝、降血脂,二者搭配制成药茶,有助于预防糖尿病并发肝病、肾病。

5、天花粉枸杞淮山茶
 
原料:淮山20克,枸杞7克,天花粉10
 
营养分析:天花粉味苦、微甘,性寒,归肺、胃经,克止渴生精,适用于防止糖尿病;枸杞即可降糖,还可明目、补肝,此茶适合糖尿病并发眼病、肝病患者饮用。
 
6、蒲公英金银花茶
 
原料:蒲公英5克,金银花7克
 
营养分析:金银花中含有丰富的绿原酸,可修复受损的胰岛素β细胞,还能改善机体的胰岛素抵抗,增强胰岛素的敏感性,具有降血糖的作用。

提醒
 
一般的糖友是可以饮用降糖药茶的,但不同中药功效不同,并非所有的糖尿病病人都适合且需要饮用药茶,要因人而异。
 

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房
手机糖宝