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控制体重先从不增加开始

2018-01-07 来源:医脉通内分泌科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据一项最新研究数据,成年期体重增加与糖尿病患病风险增加相关,而体重维持可降低这种风险。

   根据一项最新研究数据,成年期体重增加与糖尿病患病风险增加相关,而体重维持可降低这种风险。

 
  来自英国剑桥大学的研究人员AdinaL.Feldman表示,与专注于减少肥胖高危人群2型糖尿病患病比例相比,促进成年人体重的维持可能效果更好。
 
  Feldman和同事在1990-2013年间对33184例年龄介于30-60岁瑞典成年人数据进行了分析评估。研究人员在基线及10年随访期间对所有参与者的身高、体重和糖尿病状态进行了测定。
 
  参与者基线BMI为25kg/m2,10年随访中BMI平均水平增至26.3kg/m2。基线时超过一半的参与者(55.2%)BMI正常;随访期间这一比例逐渐降至41.2%。随访期间,29.1%的参与者体重保持稳定,56.6%的参与者体重增加,14.2%的参与者体重下降。
 
  总体而言,3.3%的参与者患有糖尿病;其中,33.4%的患者基线时糖耐量受损或空腹血糖受损。基线时BMI更高的参与者糖尿病绝对风险更高。研究人员在基线时30岁的人群中并未发现BMI改变与糖尿病风险之间的相关性,除了BMI最高类别组人群。
 
  基线和随访中相对体重的增加与糖尿病风险线性相关,体重每增加1%,OR为1.05。与体重保持稳定相比(±1.0kg/m2),体重增加>1.0kg/m2与糖尿病风险增加相关(OR1.52;95%CI1.32,1.74)。当参与者体重变化超过7%时,糖尿病患病风险显著增加(OR=2.18;95%CI,1.63-2.93)。体重适度降低(?1.0至?2.0kg/m2)时,OR为0.72(95%CI0.52,0.99)。
 
  研究人员表示,健康生活方式及体重的保持与高危人群2型糖尿病的预防治疗同样重要。而保持健康生活方式及预防体重增加可有效减少2型糖尿病新发案例。研究人员需要制定和评估促进体重保持的健康策略。
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