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打鼾可能导致糖尿病患者失明

2017-10-26 来源:糖尿食疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一项最新研究发现,伴有睡眠呼吸暂停的2型糖尿病患者发生糖尿病视网膜病变乃至失明的风险显著增加。

   众所周知,糖尿病视网膜病变随着糖尿病程的延长患病率也在逐年的升高。在成人ii型糖尿病患者中20-40%的人存在视网膜病变,8%的患者视力丧失。

 
  一项最新研究发现,伴有睡眠呼吸暂停的2型糖尿病患者发生糖尿病视网膜病变乃至失明的风险显著增加。该研究结果还指出,尽管糖尿病患者的血糖、血压及血脂水平有所改善,但糖尿病视网膜病变仍非常常见。此外,睡眠呼吸暂停是2型糖尿病患者进展为中重度糖尿病视网膜病变的独立预测因素。
 
  因此,为避免或者延缓糖尿病视网膜病变的发生、发展。糖友除了需要控制所有导致糖尿病视网膜病变的指标:血糖、血脂、血压以外,还要额外重视睡眠呼吸暂停这项危险因素。
 
  那么什么是睡眠呼吸暂停综合征?
 
  它是一种病因不明的睡眠呼吸疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。睡眠中发生呼吸暂停,较重的患者常常夜间出现憋气,甚至突然坐起,大汗淋漓,有濒死感。夜尿增多,头痛,性格变化包括脾气暴躁,智力和记忆力减退以及性功能障碍等,严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病。
 
  如果怀疑自己患有睡眠呼吸暂停综合征的糖友请到医院及时诊断、治疗。以免该疾病进一步影响您的身体各项指标。
 
  我们在日常生活中有些导致睡眠呼吸障碍的危险因素是可以避免的
 
  比如肥胖,尤其是腹型肥胖的朋友,需要严格控制体重和腰围,以免内脏脂肪囤积导致睡觉过程中压迫肺脏。另外就是注意枕头的高度不宜过高或者过矮,睡觉时采用侧卧的方式。最重要的是需要戒烟限酒,避免不良的饮食以及生活方式。
 
  提示:不要不把打鼾当大事!
 
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