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糖友必须知道的事,为什么会低血糖?

2017-10-25 来源:六良控糖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:头晕、脸色发白,这是我们对低血糖最深的记忆,其实这是我们对它的“误解”,它的症状可多着呢!

   隐约还记得,大学军训时,一位女同学因没吃早餐而晕倒,据说是有低血糖。头晕、脸色发白,这是我们对低血糖最深的记忆,其实这是我们对它的“误解”,它的症状可多着呢!


  低血糖有哪些症状
 
  1.典型症状:手抖、出虚汗、饥饿、心慌。
 
  2.癫痫症状:手脚抽搐、意识模糊、咬紧牙关、口吐白沫、胸闷。
 
  3.醉酒症状:言语不清、意识朦胧、精神恍惚。
 
  4.其他症状:语无伦次、答非所问。
 
  糖友为什么会出现低血糖?
 
  1、胰岛素使用不当:如果胰岛素剂量过大,注射胰岛素的比例不当、未及时减量等都会引起低血糖。
 
  2、口服降糖药使用不当:如药量使用过大或私自服用其他降糖药时,都会导致低血糖。
 
  3、体力活动过多:糖友剧烈运动时,体内葡萄糖的需要量会增加,从而使胰岛素吸收加快诱发低血糖。
 
  4、进餐不定时:吃得过少、吃得过晚,都会导致低血糖。
 
  低血糖最易在四个时段出现
 
  1.清晨运动时:适当运动有助于降低血糖,但运动过度,也容易引发低血糖,尤其是有心向往之并发症的患者,运动要适当,而且一定不要空腹运动。
 
  2.吃饭后:有些糖友不确定食物的含糖量,只摄入含糖量低的粗粮,导致饭后出现低血糖。
 
  3.用降糖药时:看药物说明书就会发现,低血糖就是降糖药的常见副作用,尤其在使用过量的情况下,这种副作用发生率更大。因此,糖友一定要严格按照医嘱用药,切勿随意更改药量。
 
  4.夜晚睡觉时:有些糖友在熟睡时也会发生低血糖,为了防止这种意外发生,建议糖友睡前对血糖进行监测,如低于6.5,最好加喝一杯牛奶,预防低血糖的发生。
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