您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 番茄牛肉|糖尿病食谱

番茄牛肉|糖尿病食谱

2017-09-30 来源: 糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载:“黄牛肉补气,与黄芪同功。

   番茄牛肉

 
  牛肉成为许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载:“黄牛肉补气,与黄芪同功。”而《医林纂要》则认为:牛肉味甘,专补脾土。脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。简而言之,牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨,中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人,尤其适合多吃牛肉。
 
  食材
 
  牛肉适量
 
  番茄1个
 
  色拉油适量
 
  食盐适量
 
  酱油适量
 
  味精少许
 
  葱适量
 
  姜适量
 
  料酒少许
 
  番茄沙司适量
 
  香菜少许
 
  制作步骤
 
  1、锅内烧热水,下牛肉煮熟,切块过冷水备用2.姜,葱切末,罐头打开后备用3.高压锅内放少量油烧热,下葱姜爆香,下牛肉翻炒4.加番茄,番茄沙司,料酒,味精,酱油,盐,少许水5.高压锅压15分钟,打开后放入土豆和一些香菜继续焖10分钟即可。
 
  饮食须知
 
  空腹时不要吃番茄,因为番茄中的胶质、果质、柿胶酚等会与胃酸结合生成块状结石,造成胃部胀痛。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝