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糖尿病食谱|枸杞炒芹菜

2017-09-29 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:适应症:伴腰酸耳鸣、眼睛干涩等症,或合并高血压或脂肪肝的糖尿病患者。功效:滋补肾阴,降压降脂。

   01材料:

 
  枸杞子20克,芹菜200克,植物油20克,酱油10克,盐5克,葱10克。
 
  02做法:
 
  1、枸杞子洗净,去杂质;芹菜洗净,切成段;葱切花。
 
  2、炒勺置中火上,加入植物油,六成热时,下入葱花煸香,随即加入芹菜、枸杞子、酱油、盐,炒熟即成。
 
  03食材功效
 
  适应症:伴腰酸耳鸣眼睛干涩等症,或合并高血压或脂肪肝糖尿病患者。
 
  功效:滋补肾阴,降压降脂。
 
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