会吃的女人能吃出健康,吃出美丽,吃出生活情调。而不会吃的难免会使一切变得索然无味。对于健康的人来说,这也许只是生活态度的差异,但对于糖尿病患者而言,确是关乎他们健康的事。
脂肪每天要进入人体“占位子”,为人体提供所需能量的20%~30%。
对于糖尿病患者来说,每天从饮食中摄入的脂肪总量不宜超过75克,否则,就会带来肥胖;但若拒绝它,脂溶性维生素A、维生素E、维生素D、维生素K就会流失。
尽管脂肪不受美女的青睐,但它对美女却有着特别的关照,无形中会减少痛经、内分泌失调、骨质疏松等给她们带来的麻烦。因此,女性糖友最明智的选择是和脂肪保持“甜而不腻”的关系。
饮食中的脂肪来源比较复杂,大致分四种类型:
植物油:
像大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂含较多的不饱和脂肪酸,是脂肪比较理想的居住环境,但椰子油除外。
使用原则:对于女性糖尿病患者来说,每天摄入的植物油最好不超过25毫升,若减肥的话,每天摄入的油脂不超过20毫升。
海鱼类:
海鱼是最经济适用的,里面的脂肪熔点较低,通常呈液态,被人体的消化吸收率为95%左右。
使用原则:鱼类中富含w-3系列脂肪酸,对调节血脂有益。因此,无高尿酸症的女性糖尿病患者可以适当多吃些海鱼,每周可吃3次左右,每次可摄入50~100克。
坚果类:
杏仁、花生、核桃、腰果、栗子等坚果富含脂肪,个顶个的实用,被人体吸收后,还可以降低胆固醇。
使用原则:吃坚果能美容,只不过吃的时候要精打细算,因为坚果的油脂和其营养一样丰富,15粒花生米或者30颗瓜子、2个核桃基本上相当于10克纯油脂的含脂量。
鲜肉类:
肉类富含饱和脂肪酸,尤其是猪肉、牛肉和羊肉,在每100克猪肉、牛肉、、羊肉里面脂肪的含量可达10%~20%。
使用原则:吃些富含血红素“铁”的红肉,对维持充沛的精力十分重要。因此,对女性糖尿病患者来说,瘦肉可以吃,但不能大快朵颐,一般每天不要超过100克。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥328养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥95滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥35滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥748滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥10滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥12滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥14详见说明书。
健客价: ¥223女性保养产品
健客价: ¥288提高快感。
健客价: ¥99滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17抑制引致各种妇科疾病的细菌生长,防止和预防各种妇科病的发生。
健客价: ¥151、抗衰老、美容养颜、保持肌肤弹性补水 2、修复皮肤受伤的胶原和弹力纤维,防止皮肤皱纹使皮肤光滑有弹力 3、有效去黑斑老年斑,促进皮肤细胞再生恢复肌肤弹性
健客价: ¥129欲延缓衰老的成年女性,延缓女性皮肤松弛、粗糙、皱纹增多。
健客价: ¥200盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥519女士型费洛蒙香水,成人情趣用品,
健客价: ¥298芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥676纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥219单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥106