您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 饮食护理 > 糖尿病食谱|素炒茼蒿

糖尿病食谱|素炒茼蒿

2017-09-23 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:茼蒿的能量极低,食用后不容易引起血糖波动,十分适合糖尿病患者食用,而且茼蒿还含有丰富的胡萝卜素,可对抗人体的自由基,有降血糖的作用。

  材料:

  茼蒿500g,蒜蓉10g、盐3g、植物油8g。

  做法:

  1、将茼蒿洗净、切段。

  2、起锅,加入适量的油烧热,加入蒜蓉爆香,倒入茼蒿快速翻炒至热。

  3、最后调入盐,翻炒片刻,出锅装盘即可。

  食材功效

  茼蒿的能量极低,食用后不容易引起血糖波动,十分适合糖尿病患者食用,而且茼蒿还含有丰富的胡萝卜素,可对抗人体的自由基,有降血糖的作用。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝