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糖尿病食谱|木耳炒肉丝

2017-09-15 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黑木耳味甘性平,能润肺益胃,活血止血,润燥养荣,补脑降脂;猪肉甘咸,性平,滋阴润燥,补血。本道食谱适用于各型糖尿病患者以及合并冠心病、高脂血症者辅助食疗。

  木耳炒肉丝

  材料:

  水发木耳200克,瘦肉50克,植物油、姜片、盐各适量。

  做法:

  1、将水发木耳去杂洗净;瘦肉洗净,切片。

  2、锅内倒油烧热,放姜片炒香,再放肉片翻炒,最后倒入木耳,熟后用盐调味即可。

  营养师点评:

  黑木耳味甘性平,能润肺益胃,活血止血,润燥养荣,补脑降脂;猪肉甘咸,性平,滋阴润燥,补血

  本道食谱适用于各型糖尿病患者以及合并冠心病、高脂血症者辅助食疗

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