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糖尿病患者洗澡的时候有什么需要注意的

2017-09-15 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病属于一种内分泌失调疾病,患者会因为血糖过高出现各类神经紊乱,皮肤的汗腺分泌会减少,很容易会诱发皮肤病变的并发症。
  我们日常所说的糖尿病大多都是指2型糖尿病,就是由于年龄增长而胰岛功能失活,引起不能靠人体自身来维持血糖在相对稳定的状态。糖尿病患者日常有不少需要注意的地方,除了在饮食和吃药有讲究之外,细致到洗澡这么简单的步骤也有需要注意的地方。那么,糖尿病患者洗澡的时候有什么需要注意的?
 
  1、洗澡的次数不能太多:糖尿病属于一种内分泌失调疾病,患者会因为血糖过高出现各类神经紊乱,皮肤的汗腺分泌会减少,很容易会诱发皮肤病变的并发症。而洗澡期间会使得皮肤表面的油脂变少,会更容易令皮肤变得干燥,这样皮肤的抵抗能力就会下降,病变的概率就会变得更高,更容易出现皮肤感染问题。一般不是特别需求,糖尿病患者一天的洗澡次数控制在1-2次较为合适。
 
  2、水温不宜太高:虽然说洗一个热水澡是给身心一个充分休息的机会,糖尿病患者对于温度的感知能力是比普通人弱的。结合上面所说到的,糖尿病患者的皮肤保护功能会变得很弱,水温过高可能会引起皮肤烫伤,而水温过高也会加快体内血流的速度,严重的会诱发心脑血管疾病。但是水温过低会达不到舒缓疲劳的效果,还可能因为洗冷水澡而引起感冒等。现在不少的热水器都有显示温度的功能,糖尿病患者洗澡的时候水温可以控制在38-40摄氏度。
 
  3、洗澡时间不宜过长:上面也有提到,热水澡会加快体内血液的流动。同时会会减少大脑和心脏的血液供应,可能就会引起眩晕、恶心、虚脱等现象,严重的会引起低血糖。所以洗澡时间要控制得当,尤其是日常喜欢洗澡的爱美女生。这里建议糖尿病患者洗澡时间控制在10-15分钟,同时要尽量使用花洒洗澡,泡浴缸对糖尿病患者来说并不适合。
 
  4、洗澡环境不宜封闭:这其实对于所有人来说都是适用的。现在还有不少家庭是采用煤气式热水器的,如果在洗澡期间环境不通风,洗澡时间过长的话,很容易就出现一氧化碳中毒,或者急性心脑血管问题。这里建议要在浴室安装好抽气扇,在洗澡过程中药记得开。
 
  5、不宜空腹洗澡:这是糖尿病患者避免低血糖的中药步骤。其实结合少食多餐的饮食原则要做到这一点并不难,虽然提倡不空腹洗澡,但是刚吃完饭洗澡是会影响消化的。这里建议晚上洗澡时间是饭后1-2小时。如果在洗澡后,感到肚子饿了,可以适当吃一点东西补充,当然也是不建议吃得太饱。
 
  糖尿病患者洗澡的时候有什么需要注意的?想不到作为一个糖尿病患者,洗澡过程也有这么多需要注意的问题。在这里再次提醒一句,糖尿病患者日常生活中的点滴都需要多加注意,只有从日常生活端正自己的习惯才会让自己的血糖控制得更好。
 
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