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40岁以上女性1/4骨质疏松,摔倒就可能骨折;有以下症状更要小心

2017-07-20 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松,顾名思义是35岁以后人体骨量减少、骨密度下降造成骨骼组织疏松,硬度下降容易骨折。世界卫生组织已将骨质疏松列为仅次于心血管病的第二大危害人类健康的疾病。

  被忽视的疾病

  骨质疏松,顾名思义是35岁以后人体骨量减少、骨密度下降造成骨骼组织疏松,硬度下降容易骨折

  1、前期没有明显的感觉,易被忽视。

  2、之前是老年病,现在尤其是女性常见病,发病年龄下降。

  3、世界卫生组织已将骨质疏松列为仅次于心血管病的第二大危害人类健康的疾病。

  4、50岁以上女性一生中发生骨折的几率达40%。

  可怕的现实

  1、40岁以上女性24.4%患有骨质疏松;

  2、50岁以上女性30.8%患有骨质疏松;

  3、60岁以上女性40—50%患有骨质疏松;

  4、90岁以上老人100%患有骨质疏松;

  5、70—80%的骨折由骨质疏松引起;

  6、骨质疏松骨折1年内再次骨折风险增加3倍;

  7、骨质疏松骨折1年内致残率50%、死亡率20—25%;

  8、我国每年用于治疗骨折的医疗费用高达150亿元。

  可悲的无知

  1、75%的人根本不知道自己的骨密度在快速流失;

  2、80%的女性不知道更年期是造成骨质疏松的主要原因;

  3、90%以上的人从没有检查过骨密度;

  4、95%的人认为自己的骨骼只有在60岁以上才会疏松。

  骨密度快速流失

  由于骨密度下降没有明显感觉,如果不检测、不预防、不在乎,任由骨密度流失,最终形成骨质疏松,变成“骨脆脆”。

  致残的危害

  1、全球约有1/3的女性和1/5的男性发生骨质疏松性骨折;

  2、每3秒就有一人发生骨质疏松性骨折;

  3、50%的骨折病人致残、行动不便;

  4、脊柱变形,驼背,加速呼吸功能衰竭。

  根源在骨密度下降

  骨密度是骨骼矿物质密度,是衡量骨骼强度的一个指标。正常值是-1—+1。

  1、骨密度持续下降超过-2.5就成形成骨质疏松、骨折风险加大;

  2、更年期雌激素下降,造成骨密度下降速度比其他人群快了3倍;

  3、糖尿病患者血糖控制差,加速骨密度流失,骨骼提前衰老20年。

  警惕征兆

  1、牙齿松动

  2、经常抽筋

  3、腰酸背疼

  4、腰腿无力

  5、驼背

  6、身高变矮

  检测骨密度

  骨密度检查是判断骨质疏松的金指标!

  建议:

  40岁以上女性、60岁以上男性一年查一次骨密度。

  自我筛查

  亚洲人骨质疏松自我筛查工具

  OSTA指数=(体重KG-年龄)×0.2

  举例说明:体重45公斤、年龄70岁的人,风险程度为(45-70)×0.2=-5,说明患骨质疏松症风险高。

  如果自测风险程度高于中等风险,建议去医院做个骨密度检查。

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