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糖尿病患者运动中如何加餐

2017-05-24 来源:甜泌圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:加餐是为了防止引起的低血糖。采用口服降糖药或胰岛素治疗的患者,要根据增加用药情况、运动量大小,酌情考虑给予加餐,以防低血糖的发生。

  如果无法在在餐后一小时左右进行,或者运动时间较长时,要根据运动前血糖水平和运动持续时间决定加餐数量。

  加餐是为了防止引起的低血糖。采用口服降糖药或胰岛素治疗的患者,要根据增加用药情况、运动量大小,酌情考虑给予加餐,以防低血糖的发生。

  运动应选择在餐后一小时左右进行,此时是餐后血糖最高的时段。这时进行运动即消耗了热量,又不容易引起低血糖,是运动的最佳时段。如果无法在最佳时机运动,或者运动时机较长时,就要根据运动前血糖水平和运动持续时间决定加餐数量。外出远足或登山,可随身携带一些食物,根据活动量随时补充。同时应携带一些糖块、方糖、葡萄糖片等,供低血糖出现时急用。运动时血糖水平与相应的加餐数量。

 

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