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春节糖友出行,请做好这些准备

2017-04-27 来源:东南糖友屋  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:药物和医疗用品一定要随身携带,不要办理托运。着陆后,您要在时差反应出现前检测血糖水平。

  春节快到了,很多人都开始规划春节期间的出行计划,糖尿病患者也不例外。

  糖尿病患者面对外出旅行,应该怎么办呢?

  安全出行的关键是要事先做好准备,为此您必须为下面的四步做好准备:启程前、整理行囊时、旅途中和到达后。

  启程前

  ●糖尿病患者至少要在动身前4~6周就去看糖尿病专科医生。在这期间,您需要从专科医生那里得到两个“重要文件”:病情介绍和药品处方。如果目的地是国外,还应该请医生帮自己用英文书写。

  ●医生应在信中详细介绍您目前的糖尿病治疗情况,其他疾病情况,药物过敏史。处方中则必须列出您正在使用的所有口服药物和胰岛素,也包括注射器。如果是准备乘飞机旅行,您需要向安检人员出示处方,否则您所携带的胰岛素、注射器、采血针等物品将无法通过安检。

  ●根据您的旅行计划,医生有可能还会让您接受疫苗注射来提高免疫力。因此,至少提前一个月去看医生,能给您充分的时间来让疫苗发挥效力。

  ●除了看医生,您在启程前还应该坚持以往的饮食和运动计划,这可以确保旅行前血糖的稳定。

  整理行囊时

  ●在出发日期临近的时候,您应该事先查清楚目的地主要医疗机构的名称和地址。

  ●确定将要携带哪些药物和医疗用品后,建议糖尿病患者比预期需要量多带上一倍的东西。但去境外旅游,携带的药物和医疗用品不能过多。对于胰岛素万需放入保温胰岛素专用储存袋,避免温度影响胰岛素药效。一定要确保将医生处方和介绍信、血糖和尿酮检测用品装进包里。

  ●备一些急救用品(如绷带、创可贴等)和治疗恶心、腹泻的药物。

  ●备一些零食或葡萄糖片,以防发生低血糖。如果目的地是国外,就一定要事先学会用该国语言说“我患有糖尿病(Diabetes Mellitus)”,以便发生紧急情况时能够得到必要的救助。

  ●如果您准备乘飞机,要事先咨询航空公司,了解他们是否能够提供您所需要的饮食。

  旅途中

  ●不管是乘飞机还是坐火车,旅途中都是至关重要的环节。

  ●很多因素都会影响您的饮食计划,因此,您需要非常关注“什么时候吃”和“吃些什么”的问题。

  ●如果飞行航程跨越时区,您需要记住一个简单的原则:向东飞意味着白天变短,应该减少药量;相反的,向西飞意味着白天变长,应该增加药量。

  ●调整时差后,按照原来的饮食计划进食。

  ●药物和医疗用品一定要随身携带,不要办理托运。着陆后,您要在时差反应出现前检测血糖水平。

  到达后

  ●携带糖尿病身份卡片或手链。

  ●随身携带口服药、胰岛素和注射器。胰岛素应避免温度过高或过低。

  ●避免在气温过高或过低的时候外出。

  ●一定不要赤脚走路,即便是在沙滩之上。

  ●如果您能够坚持饮食和用药计划,事先做好充分的准备,您的血糖仪就将会显示出满意的数值。

 

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