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六大饮食误区——阻碍糖友康复之路!

2016-12-08 来源:中唐糖尿病俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一味的追求控糖饮食,忽视饮食对防治并发症的影响。如单纯主张低糖高蛋白饮食,特别是豆类等植物蛋白,虽可以短时控制血糖,改善症状,但长期会加重肾脏负担,有诱发糖尿病肾病的危险。

  饮食疗法应用于糖尿病治疗虽由来已久,但其理论主要来源与医学知识的推导和医生个人经验的总结,并没有一种可靠、标准的方法来验证,因此在学派林立、众说纷纭的饮食疗法中,随着研究认识的深入有许多已被证实是不可取甚至是错误的,兹简述如下,希望广大糖友加以警惕:

  信奉“饥饿疗法”,限制糖类的摄入,主张低糖饮食,主食以荞麦等所谓低糖食品为主的观点。研究证实,长期以这些粗粮为主虽然短期来看可以降低病人血糖水平,但长期并不能很好地做好血糖管理,而且可以导致病人体质日益衰弱,出现胃肠等消化系统慢性炎症,反而不利于病情稳定。

  一味的追求控糖饮食,忽视饮食对防治并发症的影响。如单纯主张低糖高蛋白饮食,特别是豆类等植物蛋白,虽可以短时控制血糖,改善症状,但长期会加重肾脏负担,有诱发糖尿病肾病的危险。

  过分强调饮食控制,忽视病人的个体差异、需求、心理,最终导致患者顺应性差,不能长期坚持,治疗失败。

  过分依赖药物治疗,对饮食治疗不重视,仍然沿袭病前饮食习惯。

  不含糖就能随便吃。简单地认为糖尿病不应吃含糖食物,而咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖,可以随便吃。其实,各种食物都是粮食做的,与米饭馒头一样,吃下去也会在体内转化成葡萄糖,随便吃的后果只会导致餐后血糖“飙升”。

  吃多了加药就行,相互抵消。事实上,这样做不但使饮食疗法形同虚设,而且在加重了胰岛负担的同时,增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能,非常不利于病情的稳定。

  石家庄糖尿病医院在国内首家推出了习惯饮食生糖指数值检测食疗新技术。糖尿病人可以在不改变饮食习惯的基础上,按生糖指数值制定个体化饮食方案,让糖尿病患者吃好吃饱,走出误区,平稳血糖,远离并发症。

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