2017-03-18
远离“肿瘤君”，从日常做起！
专家提醒，研究表明，肥胖、缺乏运动增加了结肠癌、乳腺癌、肾癌和食管癌等癌症的患病危险。因此，即便工作再忙也应挤出时间来坚持身体锻炼，根据自身情况选择适合自己的运动项目，养成长期运动锻炼的好习惯。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
CA19-9是胰腺癌敏感标记物，在肝胆系癌、胃癌、结肠癌、直肠癌中也会升高。同CEA、AFP联合检测对消化道肿瘤诊断、复发判定效果会更好。与此同时，CA19-9在卵巢癌、淋巴癌、肺癌、乳腺癌中也有升高。
专家提醒，研究表明，肥胖、缺乏运动增加了结肠癌、乳腺癌、肾癌和食管癌等癌症的患病危险。因此，即便工作再忙也应挤出时间来坚持身体锻炼，根据自身情况选择适合自己的运动项目，养成长期运动锻炼的好习惯。
身体内就在进行一场无硝烟的战争，如果人体内免疫功能占优势，能够有效杀灭癌细胞，控制癌细胞，那么癌细胞就不会进展到临床期。如果癌细胞占优势，那么就会越来越多，从而生长成临床中可以发现的肿物。
经久不愈的干咳，无痰或少量痰液，伴有声音嘶哑，痰中夹血丝或小血块。胸口疼痛，可能延伸至肩部、臂部，或进食后疼痛加重、有异物感，有明显的进行性加重等症状。
在我们的日常生活中，能见到的亚硝酸盐，多数存在于加工的肉类食品和海鲜食品中。而腐乳在发酵的过程中，是不会产生亚硝酸盐的。因此，只要将已开封的腐乳，保存得当，就不会产生亚硝酸盐的。
食品专家指出，很多消费者看到颜色灰白的酱牛肉就没有食欲，对颜色粉红、肉质软嫩的肉类情有独钟。这是典型的消费误区。只有消费者拒绝亚硝酸盐的“美色”诱惑，选择无添加的健康食品，亚硝酸盐才会彻底消失。
多前列腺肿瘤生长缓慢甚至停止生长，这种时候它们的危害性比较小，很多男性甚至可以携带这种肿瘤生活很多年而不出现问题，如果发生死亡主要是其他原因导致而非癌症本身。
良性肿瘤一般生长速度比较缓慢，呈膨胀性生长，周围有包膜，只压迫不浸润周围组织，肿块用手触摸可动，质地相对较软，与正常组织界线清楚。手术切除后，基本不复发、不转移，局部也不发生坏死和出血，一般情况下不会威胁到人的生命安全。
糯米为含醣的五穀根茎类，若食用过量，血糖同样跟着上升，皆需多加留意。且糯米为支链淀粉不易消化，以一般女生拳头大的粽子而言，建议每日摄取量勿超过两颗，避免肠胃功能不适，如：腹胀、便秘、消化不良、甚至是急性肠胃炎等问题症状出现。
肺癌和胰腺癌进展缓慢，诊断出来往往已处于晚期，其5年相对生存率分别为18%和8%，5年生存率分别为4%和2%。由于螺旋CT的应用，肺癌早期筛查有希望提高肺癌的生存率。
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