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抗癌食谱:素烧魔芋丝

2014-07-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:防癌抗癌的食谱有哪些?哪些食物能防癌抗癌?下面介绍防癌食谱素烧魔芋丝的做法。

  抗癌食谱:素烧魔芋丝

  做法:

  洗净魔芋丝,青菜、蘑菇、葱姜择洗干净,切丝切片切段备用。热锅凉油炒香葱花,加蘑菇加魔芋丝爆炒,放青菜放调料炒至入味收汁即可。

  功效与作用:

  魔芋含有葡苷聚糖和可溶性膳食纤维,吸水后膨胀数十倍,有降脂、降糖、防癌等功用。

  (实习编辑:廖玉妹)

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