立冬过后,冬季正式来临,天气渐凉,天干物燥,昼夜温差大,肿瘤患者的抵抗能力下降。对于肿瘤患者这样的特殊群体,要如何正确养生才能避免一些冬季可能发生的危及健康的问题呢?
1、积极御寒,预防感染性疾病
冬季天气虽然寒冷,容易呼吸道感染,轻则伤风感冒,重则流感病毒感染。不但是呼吸道要当心感染,其它部位的炎症也要预防。预防的方法是注意保暖,及时开窗通风,少出门、少到人多繁杂的公共场所去。同时提高免疫力。进食富含维生素的食物也有一定的作用,必要时可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物。
2、夜长昼短多睡点觉
从现代科学来讲,良好的高质量的睡眠能提高人体的免疫力。人体被损伤的细胞的修复工作都是在睡眠中完成的,一旦细胞修复工作出错,从理论上来说,就有可能出现异常细胞,进一步发展就会发展为癌症。因此,良好的睡眠至关重要。冬季夜里时间长,白天时间短,天也亮得晚,正好多睡觉。当然不是劝大家蒙头大睡,还是希望有适当的活动。也不是整天睡觉,而是要在夜里保证足够的睡眠时间和好的睡眠质量。过度的睡觉,躺着不动也不好。过犹不及。
3、草木凋零调整心情
冬天草木凋零,老年人、久病的人、多情伤感的人,往往看到触景生情,情绪悲伤抑郁。冬季阳光照射少,人大脑里面的松果体褪黑激素分泌增多,会让人情绪低落(季节性情感障碍综合征或低温抑郁症)。而人的情绪变化、心理变化对人的免疫功能的影响的重要性已经被大多数人所知晓,尤其对肿瘤患者来说,更为重要。因此,在冬天要积极的调整心态,保持积极上进的良好状态。
4、多吃蔬菜水果补充水分
中医说“脾胃为后天之本”,冬季通常天干物燥,此时人体内水分也十分容易流失,造成大便干结、痰液稠厚,这对大肠癌及肺癌患者的康复会产生巨大影响,应及时补充水分,多喝水、多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
5、起居有常,适度锻炼
癌症患者在冬天的治疗和康复中应注意“起居有常,不妄作劳”。一要注意动静结合、劳逸适度。包括体育锻炼、气功、太极拳、舞蹈……等。静要“调神”,既要注意过劳则气耗,又要警惕过逸则气壅。二要注意循序渐进,不宜操之过急,要懂得欲速则不达。三要注意持之以恒,特别值得一提的是,当身体出现某些不适或病情有反复迹象时,应及时请医生诊疗或检查,不能盲目迷信锻炼。四要注意与情志调整相结合,把“练身”和“练心”有机地结合起来。
6、运用中药调理
肿瘤康复治疗中症状的康复(包括肿瘤治疗中的对身体某些损伤的恢复),还必须依赖药物调理。因为肿瘤是慢性病,需要长期治疗才能预防复发和转移。加上放化疗的不良影响及毒副作用,长期的药物调理必不可少。
根据中医肿瘤专家介绍,中医中药可根据患者个体情况,辨证施治,以提高病患机体免疫力,抑制肿瘤新生血管和淋巴管的生成,减少复发转移的可能性。因此,在肿瘤治疗过程中配合一些无毒副作用的中药,可有效预防复发和转移。
洛阳九洲中医肿瘤医院扶正抑瘤汤由人参、黄芪、怀山药、八月札等二十余味名贵中药组成,适用于肿瘤患者手术及放化疗后的复发转移、高龄肿瘤患者以及晚期肿瘤患者的治疗,扶助正气、增强免疫,抑制肿瘤增殖,提高患者生命质量,减少患者痛苦,能有效延长生命周期。
7、科学进“补”
冬季是进补的季节。肿瘤患者康复治疗中,常常涉及“补”的问题。这一方面是因为不少患者确实不同程度存在着“虚”,另一方面,不少补药有免疫调节作用,通过扶正可以抑癌,因此使补法的运用比较广泛。
肿瘤病人需要注意的是不能滥补。有些病人一到秋冬季节,就要求医生为其进补,甚至自己“偷偷”地补,最后反而加重了病情。在癌症治疗与康复中,科学、正确地使用补药以增强患者的体质,顺利克服癌症,是医患双方都应重视的问题。
8、避免外伤,预防骨折
冬季雨雪较多,天寒路滑,许多患者本身就是高龄老人,骨质疏松,容易骨折。再则,很多肿瘤患者,如乳腺癌患者在长期服药治疗后易出现骨质疏松,骨转移患者就更加容易骨折。
因此,冬季应尽量避免在雨雪天外出,避免滑倒摔伤,引发骨折。
9、御寒保暖,保护好皮肤
冬天很要注意避寒,气候干燥,人的皮肤也干燥,放疗的患者应注意照射皮肤的护理,保持局部皮肤清洁干燥,禁贴胶布和涂抹刺激性药物,避免照射皮肤受机械物质刺激,不能让治疗局部受到过分摩擦,患者内衣应柔软,衣领不要过硬。避免阳光照射,若溃疡已结痂,痂皮不能用手抠除。
用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥34本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥66本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥261、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各种原发性或继发性T细胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各种细胞免疫功能低下的疾病。 5、肿瘤的辅助治疗。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥16用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥39临床可用于用于某些抗生物素难以控制的病毒性感染和或霉菌性细胞内感染。(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);对于恶性肿瘤可作为辅助治疗剂;免疫缺陷病(如湿疹,血小板减少,多次感染综合症急慢性皮肤粘膜真菌病有一定的疗效)。
健客价: ¥14用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。
健客价: ¥24消肿散结、清热解毒,用于肺炎,阑尾炎。蜂窝组织炎,大剂量用于肿瘤。
健客价: ¥7用于控制肿瘤性麻风反应症。
健客价: ¥45清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥11.8治疗儿童和成人的胰腺外分泌不足。 胰腺外分泌功能不足常见于(但不限于):囊性纤维化、慢性胰腺炎、胰腺切除术后、胃切除术后、胰腺癌、胃肠道旁路重建术后(如毕Ⅱ式胃大部切除术后)、胰管或胆总管阻塞(如肿瘤所致)、西蒙-席汉氏综合症。
健客价: ¥33扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥19清热解毒,消肿散结。用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛证候者,并可用于癌症辅助治疗。
健客价: ¥12补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥26本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛:1、多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎脊髓外伤运动神经元病。2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎颅脑外伤。
健客价: ¥15活血化瘀、软坚散结、清热解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥78用于因自身免疫功能低下而引起的各种疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治疗;也可以作为肿瘤化疗辅助药物。
健客价: ¥76用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥29调补气血,扶正固本。用于癌症、慢性肝炎的辅助治疗。
健客价: ¥371.心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;3.癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥9破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥106用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥16补硒药。用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥26