每天的三餐在我们的生活中是必不可少的，但如果不小心患上轻度脂肪肝了，一日三餐应如火如荼调理呢，相信大家都想了解一下吧。。。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
面对美食，努力保持理智的小编不得不说，我还想到了脂肪肝，因为随着各种美食的层出不穷，大家在满足了胃的同时，也招致了脂肪肝。脂肪肝的发病率越来越高，越来越趋向于年轻化。
肝脏是脂类合成、运转和利用的场所，不能大量储存脂肪。如果脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。
脂肪肝患者体质多属湿热内盛型，辛辣、刺激热性食物可助湿热，吃了后对病情不利，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。
如果积极治疗，10%—20%的单纯性脂肪肝会发展成脂肪性肝炎。然后这些脂肪肝性肝炎会发展成肝硬化，有些人会发展成肝癌。如果脂肪肝进入肝硬化失代偿，治疗难度就会加大，病人还会出现肝硬化的系列并发症，危及生命。
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