每天的三餐在我们的生活中是必不可少的，但如果不小心患上轻度脂肪肝了，一日三餐应如火如荼调理呢，相信大家都想了解一下吧。。。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝的形成除了肝脏负担过重以外，还有可能是因为机体抵抗力以及免疫力低下的原因，尤其对于一些缺乏运动并且高热量饮食的肥胖人士而言，脂肪肝的严重程度更高。
医生通常会建议脂肪肝的患者吃一些保肝药，让更多的肝脏细胞自我修复。需要注意的是，大家治疗脂肪肝不能光靠药物，需要注意日常生活的调理，注意保养方才有利于脂肪肝的康复。
胖人容易得三高、脂肪肝，已成为普遍共识。“注意饮食清淡”，恐怕是大家平时听得最多的健康叮嘱。一听到“清淡”二字，不少人脑子里的印象就是只有菜没肉。但硬是吃素吃出了脂肪肝！
脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的。肝脏是脂类的合成、运转和利用场所，并不大量储存脂肪。当肝脏内脂肪运转失去平衡，脂肪就会在肝细胞内积聚，形成脂肪肝。
“饮食结构不合理造成的营养不良，也是脂肪肝的一个重要原因。”营养科专家解释，营养讲究均衡，所谓均衡，不但要有纤维素，碳水化合物，还要有蛋白质和适当的脂肪。
疲乏感是脂肪肝患者最普遍的初始症状，大多数脂肪肝患者最初表现的都是身体容易出现疲劳，但是，患者身体出现疲劳的情况与组织学生伤的严重程度并没有很大的联系。
脂肪肝是一种良性疾病，如果发现早治疗及时，一般是可逆的。但若不注意，一旦发展到肝硬化，就不可逆了。肝硬化治疗难度较大，如果进一步发展到失代偿期，还会有癌变的可能，所以要注意脂肪肝的危害。
脂肪肝的早期症状并不是很明显，很容易被人忽视，等到发现症状的时候，说明病情已经比较严重了，这时候还不重视治疗，那么肝脏就会受到进一步的损伤，就会增加患肝硬化的风险。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台