男性游泳可以减少前列腺的发病率,告诉你游泳对前列腺的好处
前列腺炎属于泌尿外科的多发疾病,特别是中老年男性更是前列腺炎的高发人群,前列腺炎会对男性的日常生活和工作造成不良的影响,那么如何预防前列腺炎就成为不少中老年男性都比较关注的问题。泌尿外科专家指出,男性经常游泳,可以减少前列腺炎的发病率。
前列腺炎是一种慢性的炎症性疾病,如果治疗不及时,有可能出现病程延长的情况。前列腺炎分为细菌性和无菌性。专家指出,经常运动的人群能减少前列腺炎的发作,其中以男性游泳对预防前列腺的发病是最有好处的。
泌尿外科专家指出,男性在游泳的过程中,游泳的动作会促进前列腺的收缩,有助于让前列腺的血液循环畅通,达到预防前列腺的锻炼作用。而那些长期久坐的人群,其前列腺炎的发病率是远远高于经常游泳的男性的。
但是任何事情都有一个度的问题,如果每天游泳的时间过长,超过了三十分钟,那么对前列腺的健康反而不利,容易出现前列腺炎腺体充血水肿,这样就会得不偿失了。
前列腺增生的具体表现症状
(一)尿频
夜尿次数增多,是下尿路梗阻早期症状。膀胱三角区是代偿性肥厚最先发生的部分,又是膀胱最敏感区域,极少量的尿量即可刺激其而产生尿意感。
(二)排尿困难
有尿急,但不能迅速排出,须等待几分钟,排尿不如以前通畅,尿线变细,射程变短,排尿断断续续,尿后滴沥不尽,排尿时间延长及尿不尽感。
(三)尿失禁
有时尿液自行溢出,夜间熟睡时出现遗尿。这是因为逼尿肌收缩无力,膀胱残余尿量增加,使膀胱内压增高,有效容量减少,以致从肾脏排至膀胱的尿液仅数十毫升即达膀胱的最大容量,出现尿频或充盈性尿失禁,若膀胱颈或三角区炎症,则可出现尿急迫感或尿失禁。
(四)血尿
由于膀胱颈部受腺体压迫发生梗阻,且增生的腺体又包围着尿道,引起粘膜面血管扩张,甚至破裂而发生出血,表现为肉眼血尿或镜下血尿。
(五)急性尿潴留
有一半以上的患者都出现过急性尿潴留,而且可发生在任何时候,常因受凉、饮酒、疲劳、忍尿、性交等因素而诱发,引起前列腺及膀胱颈部突然充血、水肿造成急性梗阻而不能自行排尿。
(六)感染
长期的膀胱颈部梗阻易造成急性尿路感染,使上述症状明显加重,如夜尿次数骤增,并出现尿频、尿急、排尿困难、血尿加重、尿色混浊、尿液腥臭等,有时会出现发热可引起前列腺炎、膀胱尿道炎、附睾炎、肾盂肾炎等。
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