哪些食物可预防前列腺癌 前列腺癌的预防原则是什么

　　前列腺癌是一种男人生殖系最常见的一种恶性肿瘤疾病。很多时候前列腺癌危害大，要学会预防。下面介绍，一些食物有助于预防前列腺癌。预防前列腺癌很重要，不要等到患病再治，会更有压力。

　　以下食物有助于预防前列腺癌：

　　①、西瓜、番茄。番茄可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素可能将前列腺癌的几率降低32％，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

　　②、橘子。橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低20％左右。

　　③、鸡肉。一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63％。

　　④、椰菜。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41％。

　　⑤、全麦玉米饼。全麦玉米饼含有硒和大量纤维。

　　⑥、麦芽菌。麦芽菌含有大量的维生素E和锌。如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20％和45％。

　　前列腺癌的主要预防原则有：

　　对于癌症，世界各国的著名肿瘤专家都在呼吁：“当前预防癌症的发生比任何治疗更为重要。”我国的肿瘤专家强调：预防癌症，必须要积极开展肿瘤的三级预防。所谓三级预防是指：

　　一级预防：也叫病因预防。主要是通过改善环境卫生，尽可能消除环境中的致癌因素，防止致癌因素进入人体。另外，要克服自己的不良生活习惯，去除饮食结构的不合理因素。

　　二级预防：也叫三早预防。主要内容包括早期发现、早期诊断、早期治疗。专家们认为有1/3的癌症患者，可以通过早期诊断和早期治疗获得满意的疗效。

　　三级预防：也叫临床期预防、康复性预防。其目的是防止病情的恶化，防止残疾的出现，正确地选择合理的治疗方案。

　　通过本篇文章，相信你可以学到很多关于预防前列腺癌的知识。前列腺癌的危害大，一定要学会预防，当然预防也应该先从自身的习惯出发。养成良好的习惯，多吃对预防有益于预防前列腺癌的食物。