金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
锻炼背部和腹部肌肉力量，有助增强核心肌肉群力量，也会保证膝盖、臀部和下肢肌肉群的健康。动作要领：俯卧位，双肩肘与地面垂直，颈部自然伸直，双足并拢，双腿伸直并拢，保持肩背、腰部、臀部和下肢在同一平面上。
防癌体检与常规健康体检的侧重点不同，它是一种更专业、更个性化的体检方式。通过专业的技术手段和方法对受检者进行全身的检查，目的是发现早期肿瘤、获取受检者高危因素，从而预防肿瘤的发生。
研究中提到，每日适量饮酒（酒精量＜30克）可降低2型糖尿病风险。但饮酒对健康的影响较为复杂，适量饮酒对某些疾病有一定的预防作用，但也可导致另外一些类型的健康问题，如恶性肿瘤等。
如果近视度比较高就会出现高度近视眼底改变，严重的会引起黄斑变性和视网膜脱落。因此，像高度近视的小朋友和成年人，建议不要参与剧烈运动，比如打球，避免外伤、蹦极等风险比较高的运动。
明明没有人叫你的名字，却感觉真切地听到有人在叫你，这体验看似神奇又超能，其实，幻听在我们身上普遍发生，这是初级听觉皮层过度活跃，导致大脑做出听到真实声音时的反应。
腰痛穴是一个经外奇穴，在手背指，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处一侧2个穴位。只要用拇指和食指同时点揉5到10分钟，腰痛即可缓解。
牙齿本身非常坚固，所以不用担心牙齿松动问题。洗牙后可能出现的牙齿松动的原因是相邻在牙齿和牙面上的结石被全部清除，牙齿没有了牙结石可“依靠”，因而松动。
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