2018-07-09
这个穴位能治很多病，3分钟学会，能用上一辈子！
其实照海穴和太溪穴一样，都位于脚内侧，只不过太溪穴在脚内踝骨后面的凹陷处，而照海穴则是在内踝骨的下面的凹陷处。在临床上，我常将此穴用来治疗咽喉肿痛、尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等病症。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
其实照海穴和太溪穴一样，都位于脚内侧，只不过太溪穴在脚内踝骨后面的凹陷处，而照海穴则是在内踝骨的下面的凹陷处。在临床上，我常将此穴用来治疗咽喉肿痛、尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等病症。
对于很多人来说，体重下降是好事儿，但是如果是不明原因的体重减轻，也不能排除是癌症的可能性。食道癌、胰腺癌、肝癌、结肠癌等都可能带来不同程度的体重下降。
口红是每个女孩子的梦想，恨不得每种颜色、每个色号都来一只，总觉得这样的人生才算的上完美。而化妆品厂家为了顺应女孩爱美的心态，不断地推陈出新，珠光色的、哑光色的，各种各样，专柜上的新品总让人应接不暇。
一个充足有效的睡眠能够给肝脏足够的休息时间，肝脏是人体主要的排毒器官，长时间的超负荷工作肯定会致使肝功能受损，夜间足够的睡眠能够给肝脏充分的营养、血液供应，让它能够有效的自我缓冲。
中医管这种情况叫“化热生火”，就是说，虽然看着不是火，但它却是“柴”。量少还好，但累积多了，堆在一起，就会自我“酿热”。就像农村沤粪产热，或说“缓慢自燃”一样，所含的热量会释放出来，自己变成“火”。
麦粒肿又俗称“针眼”，多见于幼儿和青少年，是因为睑板腺或者睫毛毛囊周围的皮脂腺被葡萄球菌感染所引起的急性化脓性炎症，往往会伴有红、肿、热、痛的症状，还能出现黄色脓点。
“黄脸婆”其实并不单单指颜面部的变化，还有体型身材的改变，其实这些都和气血两虚有密切关系。“女子以血为养”，也就是说血是女性朋友的养生之本，所以美容护肤都是要从身体本身的“血虚”抓起，否则只是治标不治本。
阳痿和不孕不育是两个完全不同的健康问题。阳痿意味着不能维持足够长的时间的勃起状态，以及不能在两性关系中得到足够的快感，但并不意味着不育。不育与一个男人的精子数量挂钩。男性患勃起功能障碍也可能有良好的精子数量和质量。
来我这儿看病的小朋友，有很多都是看脾胃病的，许多孩子都或多或少有一些厌食、积滞、泄泻、呕吐的症状，尤其是先天的脾胃虚弱，我会建议给孩子推拿脾俞、胃俞、中脘穴。
我们今天讲的吐故纳新益肾功就是一个帮助“两兄弟”都变强大的办法。只不过，这种古代的养生方法在经过后人的不断实践和发展后，慢慢衍生多种锻炼形式。其中最常见的有以下四种，大家可选择其中的一种或多种练习。
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