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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-07-13

没事就按一按这些养生穴,养胃、补肾还护心脏……

腰痛穴是一个经外奇穴,在手背指,当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处一侧2个穴位。只要用拇指和食指同时点揉5到10分钟,腰痛即可缓解。

2018-07-13

烂牙拖久了,脸竟变成这样~想好好护牙,就该这样做!

牙齿本身非常坚固,所以不用担心牙齿松动问题。洗牙后可能出现的牙齿松动的原因是相邻在牙齿和牙面上的结石被全部清除,牙齿没有了牙结石可“依靠”,因而松动。

2018-07-13

淋巴排毒防乳腺癌?最全乳腺癌防治秘诀在这里!

女性乳房的疼痛,按照西医的观念,与激素代谢有关,类炎症性反应有关,通常在围经期,这种局部充血、水肿甚至胀痛,都是周期性的。

2018-07-13

不同形状的骨骼,作用也不同!养骨4个秘诀,早养早健康!

骨骼是由丰富的蛋白质、矿物质和细胞成分构成。骨骼中的蛋白质即有机质,主要是由成骨细胞合成的胶原蛋白,矿物质即无机质,包含大量的钙、磷等。无机质使骨坚硬挺实,有机质则赋予骨骼弹性和韧性。

2018-07-13

夏天做这几件事,伤身没商量!打死也不能做!

当我们运动完,浑身大汗淋漓,这时如果您就直接去洗澡了,很有可能会头昏眼花,全身无力。因为人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。

2018-07-13

结石反复长,要查查这里~不想有结石,就别这么做!

减肥的人限制饮食,只摄入低热量食物,胆囊收缩功能减弱,胆汁中的胆盐明显增加,黏液浓缩,钙类增加,容易形成胆结石。尤其是快速减肥的2~4个月内,约有四分之一的减肥者会发生胆结石。

2018-07-13

养生饮食有“三宝” 起居谨防阴暑伤

小暑时节炎热高温,常常容易中暑。中医将中暑分为阳暑和阴暑。阳暑多因在阳光下暴晒或高热密闭环境下工作造成;而阴暑是由于夏月不恰当的乘凉、饮冷、寒邪侵袭人体肌表或内脏而发生的疾病,因在暑天受寒,故名阴暑。

2018-07-13

万万没想到!睡觉时老这样,可能是被面瘫或者脑血栓盯上了!

若老人总是单侧流口水,应警惕脑血栓。其形成后会造成咽腔局部肌肉功能不协调,出现吞咽功能障碍,还伴有言语不清、单侧肢体不适、反应迟钝等现象。

2018-07-13

每天喝一杯它,心血管更健康!得了心血管病,做这件事很危险

例如,很多患者不仅甘油三酯高,同时胆固醇也很高,医学上称为混合型血脂异常。对于这些患者,有时需要用降甘油三酯的药物,有时需要用降胆固醇的药物。

2018-07-13

尿路结石为何夏季高发?疏通“下水道”刻不容缓

肾内结石引发的疼痛多不剧烈,钝痛或隐痛,出现在腰部或上腹部;如果疼痛表现为刀割样绞痛,沿患侧腰腹向下腹、外阴和大腿内侧放射,可能是肾结石排入到了输尿管内。