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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

甘蔗具有补血功效

甘蔗是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

最新发布
2018-11-06

比红薯还好 降压不发胖还能补血排毒

紫薯含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素。

2018-11-06

易致癌的6种做菜习惯 中国家庭都很常见

最好在油冒烟前下锅,如果自己无法判断油温。可伸一只筷子进油里,细看油表面如果有波纹,筷子周围气泡密集没有响声,这时便适合下锅炒菜。

2018-11-06

秋冬这样吃肉 才大补身体不发胖

肉类营养丰富,肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得,但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质,是无法用蔬菜水果来替代的。

标签: 猪肉 鹌鹑肉 鸡肉 牛肉 
2018-11-06

这些食物烂了千万别吃 伤肝伤肾还致癌

霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。单靠一双肉眼真的很难估计扩散的范围有多大。

2018-11-02

煮饭时加了南瓜 竟然越吃越精神

我们每天在蒸米饭的时候也可以添加一些东西,这样煮好的饭味道更加的香醇,不仅可以让你食欲大增,而且还能最大化的发挥出其独有的营养价值。

2018-11-02

发芽的马铃薯有毒 那发芽的大蒜呢

有部分人认为发芽的大蒜是不能吃的,甚至在网上放出帖子说,吃了发芽的大蒜可能会导致自己上吐下泻,而且还可能会患上疾病,因此也有越来越多的人对于发芽的大蒜到底能不能吃感到非常的不理解。

2018-11-02

不锈钢餐具千万不能这样用 第一点就中招

不锈钢餐具不宜盛盐、酱油、菜汤等,也不宜盛放酸性果汁。因为这些食物中的电解质能与餐具中的金属元素起复杂的“电化学反应”,使其中元素过量溶解释出。

2018-11-02

进入登革热流行季 防蚊灭蚊技能get起来

那么,如何才能缓解这种症状呢? 本期教您用一个实用的方法,只需一条弹力带,就能恢复肩膀活力

标签: 登革热 头痛 关节痛 
2018-11-02

简单吹一口气 居然能让它原形毕露

幽门螺杆菌分泌高活性尿素酶,定植与繁殖能力强,通过口—口传播,粪—口传播,办公室、家族聚集现象较明显。

2018-11-02

装糊涂也能够防癌 真不是开玩笑

那么,为何性格能够致癌?其实,精神因素并不能直接致癌,但它会以一种慢性的持续性的刺激,来影响和降低机体的免疫力,造成自主神经功能和内分泌功能失调,使癌细胞突破免疫系统的防御,进而形成癌症

标签: 沮丧 苦闷 恐惧