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甘蔗具有补血功效

甘蔗是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

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2017-06-18

【孕婴指南】宝宝喜欢往嘴里塞东西?你的做法很可能是错的!

如果担心放入口中的物体会携带细菌,可以通过经常消毒和洗手来解除担心,事实上,不是所有的细菌都对人体有害,适当的接触细菌,反而有助于增强抵抗力。在无菌环境下成长的宝宝,反而对细菌没有抵抗力。

标签: 妈妈 宝宝 口腔 
2017-06-18

【辣妈分享】产后恢复,有多少“错”可以重来!

苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

标签: 产后 香蕉 苹果 
2017-06-18

母乳——妈妈给宝贝的第一份礼物

母乳中含有多种酶,如淀粉酶、过氧化酶、碱性磷酸酶、酸性磷酸酶、脂肪酶、黄嘌呤氧化酶等,易于消化乳汁。母乳中有多种生长因子,包括表皮生长因子、神经生长因子、类胰岛素生长因子、人类母乳促生长因子I、II、III等,有利于宝贝的生长发育。

标签: 母乳 智力 婴儿 
2017-06-18

“零食控”准妈妈如何抵抗舌尖上的诱惑?

准妈妈的食品安全第一。所以有争议的食物最好是不要轻易去尝试,而未曾尝试过的新鲜食物也不要冒险尝试避免过敏等情况发生。一定要记得吃的一切东西都要为宝宝着想

标签: 零食 妈妈 舌尖 
2017-06-18

【孕婴指南】有六种牛奶,妈妈们千万不要给宝宝喝~

牛奶中还有许多钙、铁等离子,能生成稳定的结合物或难溶性的盐,出现凝结现象,在药物表面形成一个覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用牛奶送服此类药物,会大大降低药物在血液中的浓度,影响治疗效果。

标签: 牛奶 妈妈 宝宝 
2017-06-18

【孕婴指南】宝宝6个月了,蔬菜辅食怎么加?

3.如果宝宝喝蔬菜汁后腹泻,要停喂几天。宝宝的大便会因添加蔬菜汁和果汁而变色,只要宝宝精神好,妈妈就不必担心。建议蔬菜汁喝前现做。剩下的不要下顿再喂给宝宝。

标签: 宝宝 蔬菜 辅食 
2017-06-18

不是普通的菜谱,吃了它不仅下奶还不发胖!

1、功效:紫米比一般的白米营养价值要高一些,富含铁、锌、锰、铜等微量元素,其蛋白质含量要高30%,脂肪酸和维生素的含量也比白米高。紫米有补气益血、滋阴补肾功效。

标签: 丝瓜 鲤鱼 下奶 
2017-06-17

朋友圈疯传西瓜盖上保鲜膜细菌增10倍?真相在这里

保鲜膜的选择上也要慎重。如今市售的保鲜膜主要成份是聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前两种的安全性都是有保障的,而聚氯乙烯的保鲜膜安全性较差,不建议购买。

标签: 西瓜 保鲜膜 细菌 
2017-06-17

【妈咪保健】如果你不想“一孕老三年”的话,这4件事你一定要做!

蝴蝶斑大多从妊娠2-5个月开始长出,大多会在产后3-6个月随着雌激素水平恢复正常而逐渐减轻或消退,孕妈们不用太过担心。当然,我们平时需要从情绪、饮食、睡眠、防晒、美容产品等各个环节加以保养,防止长斑更严重。

标签: 蝴蝶斑 妊娠 维生素 
2017-06-17

备孕期间补充哪些营养,对你的胎儿发育有利!

备孕期间要注意饮食卫生,尽量选择新鲜天然食品,避免使用含添加剂、防腐剂等的食物,少食各种方便食物。蔬菜水果应充分清洗,避免农药残留。不喝酒、咖啡、茶等刺激性饮品。

标签: 备孕 胎儿 补锌