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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

甘蔗具有补血功效

甘蔗是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

最新发布
2018-08-23

出现口臭很尴尬 不敢开口说话 5种茶水来帮你 喝了效果惊人

生活中,出现口臭,对于人们的交际、生活都是有非常大影响的,如果你不重视口臭,会变得很糟糕;重视了,则能避免口臭带来的尴尬,甚至对于保健也是大有益处的。首先,你当然需要知道哪些原因导致口臭的发生?

标签: 口臭 龋齿 牙龈炎 
2018-08-23

警惕 每年165万人死于吃太咸 还会引起5种病

其中以咸味食物来说,就深受大家的喜欢,食物的味道很咸,无疑是食盐起到的作用,为此,人们把食盐称作:百味之首。

2018-08-23

胃不好的人可以吃哪些水果 为什么 赶紧看看吧 涨知识

因为维生素C对胃有保护作用,而为胃中的维生素C的含量正常的话就能保护胃,保护胃部和增强胃的抗病能力。所以胃不好的人要多吃含维生素C较多的水果。

2018-08-23

中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗 赶紧看看吧

三七粉确实适合中老年朋友服用,尤其是患有心脑血管疾病或其有着高危发病因素的人群;近年来有关三七的广告铺天盖地,由最初对外伤出血的治疗,到现在的防癌治癌,基本上成了治疗百病的“神药”!

2018-08-23

罗汉果还被称作神仙果 有4个好处 会吃的人都很健康

作为一种果实,罗汉果的营养还是很高的,其中包括:糖苷、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、葡萄糖、氨基酸等。

2018-08-23

秋葵被称作蔬菜之王 吃了有4个好处 但2类人最好不要吃

秋葵属于舶来品,原产地是印度,目前在国内也是大面积种植,甚至还被称作“蔬菜之王”,通过吃秋葵,能够更好的保健好身体.

2018-08-23

女性健康指南 10种暖宫食物 帮你身体驱驱寒 赶紧试试

常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,被誉为“血中圣药”。

2018-08-23

红糖 白糖 冰糖到底有哪些功效 吃对了才健康 你要多重视

当然,不同的糖带来的身体保健是不一样的,红糖、冰糖、白糖可谓是最常见的糖,不同的糖,在烹饪过程中,带来的益处也不一样,需要大家提高警惕。

标签: 红糖 冰糖 白糖 
2018-08-23

味精加热后有毒吗 主人公表示很委屈

“味精的主要成分是谷氨酸钠。”浙江医院营养科张伦医师介绍,虽然谷氨酸钠在超过120℃的环境中会有部分转化为焦谷氨酸钠,使味精丧失了鲜味,但这种物质对人体是没有危害的。

2018-08-23

人体各器官减龄食物!一对一的名单,在这里!

卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质,是“厨房的天然胃药”,对于肠胃蠕动与吸收有加分效果,可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。