金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
不能简单地说，癌症是吃出来的毛病，但不健康的饮食习惯，的确会增加得癌症的风险。大量的研究已经证实，癌症，更容易盯上长期吃这7类食物的人。
似乎只要是含有淀粉的薯类食物，就会有人担心「升糖」的问题。相比而言，米饭、馒头、饼和面条之类真正升糖高的食物，反而被大家忽视了。老师提醒大家，想降糖控糖，薯类食物你得这么吃。
中国是胃癌大国，胃癌人数占了全世界的40%。2015年，全国有67.9万人新患胃癌，因胃癌死亡人数则达到49.8万，分别占癌症总人数的16%和18%。为什么中国人胃癌如此高发？因为有一些胃癌的高风险因素，更普遍地存在于中国人群中。消化内科医生提醒6类人要尤其小心。
一个癌字三张口，胡吃海喝加瞎抽。话很通俗，但却也很准确地概括了这一点——不健康的饮食方式会增加得癌症的风险。不能简单地说，癌症就是吃出来的毛病，但健康的饮食习惯，对预防癌症来说，是具有极其重要的意义的。从「管住嘴」这个角度，来谈谈癌症的预防。要注意的也并不算多，主要就是以下这3点。
鸡蛋中的营养物质很容易被人体吸收利用，再加上价格亲民，制作方式又多种多样，简直就是这个星球上最物美价廉的食物了。营养科主任特意整理出了10个吃鸡蛋的「不要」。让大家吃得更健康更安心。
关于养胃，似乎每个人都有自己的心得。白粥、小米粥、山药、南瓜、生姜红茶……一旦胃不舒服，就抱着这些食物开始吃。可是喝了这么多粥，吃了那么多「养胃」食物，问题也来了：这些食物真的能「养胃」吗？
猪的全身都是宝，还真没错，基本哪儿哪儿都能做出道菜。而中国人应该是世界上最能吃猪肉的，世界上养殖的猪，差不多一半在中国。当然，问题也有：听说猪肝污染重？猪血毒素多？猪肠很脏？猪的各部位，哪些能吃，哪些不推荐吃呢？
市场上各种「防癌食物」举不胜举。商家正是抓住了大家「不想得癌症」的心理，食物一旦被包装上「能防癌抗癌」的外衣，销量就很好。然而，真的这么神奇？靠吃某种食物就能防癌抗癌，这么简单？
对于大部分人中国人来说，无论吃下多少酒食菜肴，米饭，永远是餐桌上不可或缺的主角。日常生活中却有不少关于它的疑惑，比如大米生虫怎么办？大米煮之前要不要淘？用冷水煮还是热水煮？关于大米的10个常见问题会为大家一一解惑。
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