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胃癌偏爱 6 类人,你是其中之一吗?做到 3 点巧预防

2018-08-26 来源:丁香家庭健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中国是胃癌大国,胃癌人数占了全世界的40%。2015年,全国有67.9万人新患胃癌,因胃癌死亡人数则达到49.8万,分别占癌症总人数的16%和18%。为什么中国人胃癌如此高发?因为有一些胃癌的高风险因素,更普遍地存在于中国人群中。消化内科医生提醒6类人要尤其小心。

 得胃癌的人不少,东亚尤其多。

 
因胃癌而死的人不少,中国尤其多。
 
中国是胃癌大国,胃癌人数占了全世界的40%。
 
2015年,全国有67.9万人新患胃癌,因胃癌死亡人数则达到49.8万,分别占癌症总人数的16%和18%。
 
虽然胃癌的高发年龄在50~80岁,但近5年来,19~35岁的年轻胃癌患者数量比30年前翻了一倍!
 
为什么中国人胃癌如此高发?
 
因为有一些胃癌的高风险因素,更普遍地存在于中国人群中。
 
消化内科医生提醒6类人要尤其小心。
 
胃癌偏爱这6类人
 
胃癌一般是多种因素、长期作用的结果,不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都有影响。
 
但如果是以下几类人,风险相对更高,需要多给一份重视。
 
1.40岁以上的男性
 
40岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的96%以上,而男性患胃癌的几率为女性的2倍多。
 
2.重口味的人
 
尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人。
 
3.胃有问题的人
 
有幽门螺杆菌感染,做过胃部手术,或有胃癌前疾病(如慢性萎缩性胃炎、胃息肉)的人。
 
4.有家族肿瘤疾病史的人
 
例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。
 
5.有相关疾病的人
 
比如恶性贫血,因为恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎。
 
6.生活习惯不好的人
 
比如长期吸烟、饮酒,不爱运动,肥胖等。
 
教你一招
 
胃癌早发现
 
早期胃癌大多没有症状,或只有一些不太明显的症状,因此要诊断早期胃癌是很难的。
 
不过,发现胃癌有个绝招——胃镜。
 
胃镜筛查可以大大提升胃癌被早期发现的机会,这里不得不提一下日本和韩国的经验。
 
日韩与我国一样,属于胃癌高发地区。
 
上世纪六十年代起,日本在40岁以上人群中普查胃癌,早期检出率超过60%。
 
韩国在40岁以上人群中进行筛查,胃癌早期检出率在40%左右。
 
这也是同属东亚地区,同样有不低的患病率,日韩的胃癌致死率要远低于中国的原因之一。
 
所以,我们也推荐高危人群通过胃镜来发现早期胃癌。
 
我要不要做个胃镜检查?
 
有4个建议。
 
1.40岁以上的人如果从未做过胃镜,就可以去检查一次。
 
2.如果检查没问题,自己也没症状,此后可3~5年复查1次胃镜。
 
3.萎缩性胃炎的患者,应每1~3年复查1次胃镜。
 
4.病理活检证实伴有肠化生的患者,应半年到1年复查1次胃镜;病理活检证实有低级别上皮内瘤变(即轻度不典型增生)的患者,应3~6月复查1次胃镜。
 
做好这3件事预防胃癌
 
胃癌虽然有一些随机的不可控因素,但大多数情况下还是可以被预防的,通过一些措施,能有效地降低得癌的风险。
 
1.保持良好的生活习惯
 
虽然这条万金油建议说过很多次,但对付任何疾病几乎都适用,必须再重复一遍:
 
多吃新鲜的水果蔬菜。
 
低盐饮食,少吃腌渍、烟熏类食物。
 
戒烟戒酒。
 
坚持运动,控制体重。
 
2.控制幽门螺杆菌
 
研究显示,幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
 
有胃癌发生的高危因素(如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史)的人,应进行幽门螺杆菌检查,如果是阳性的话,需药物根除治疗。
 
有复发性胃及十二指肠溃疡、以及其他原因需长期服用抑酸药治疗的人,也要检查幽门螺杆菌,如果发现是阳性,同样要根除治疗。
 
3.定期体检,治疗癌前疾病
 
如果定期体检发现了胃病的早期症状,应该去消化内科门诊做进一步检查和治疗。
 
对于萎缩性胃炎、胃息肉这些癌前疾病,以及术后残胃,尤其是伴有肠上皮化生、上皮内瘤变(即不典型增生)的患者,一定要规范治疗并定期复查,别把小毛病拖成了大问题。
 
癌症之所以难治,很重要的一点就是忽视了平时的检查。
 
等有症状才去看医生,常常已经有点晚了。防患于未然,永远是最妥善的处理方式。
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