高山流水,知音难觅,在当今竞争如此激烈的社会中,想找一个真朋友更是难上加难。近日,《生命时报》联合新浪网“健康频道”做的一项调查显示,八成人交不到知心朋友。
在参与本次调查的3874人中,55.2%的人只有1—2个知心朋友,22.4%的人几乎没有真朋友,五成人表示知心朋友多为同学,59.8%的人认为没有真朋友的原因是利益关系所致。对此,苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣表示,知心朋友首先彼此要深入了解,更重要的是建立在非功利性的基础上。近九成受访者认为,知心朋友应该相互信任,有相似的价值观,平时保持较为紧密的沟通,能与对方分享自己的私密情感并愿意为彼此做出牺牲。而现代社会节奏很快,人们忙于工作,交际时间被极大压缩,很多人没有精力拓展自己的交际面,此外,现代社会交往形式也越来越趋向物质化和商业化,人际关系的淡漠,也是难以交到真心朋友的一个重要原因。
缺乏知心朋友,不利于保持乐观健康的心理状态。王国荣表示,朋友是一种极为重要的社会关系,它包含着信赖、分享、帮扶等诸多因素,是人在社会网络中生存发展的重要外在因素。如果缺乏知心朋友,人容易产生飘浮、游离的感觉,可能变得孤僻、封闭,严重的话还会导致抑郁。
要交到知心朋友,首先要树立正确的交友观,不要抱着功利性的目的。与人交往真诚相待、相信他人,因为信任是真诚友谊的基础;淡化物质性或商品性;多进行面对面的交流与沟通,开展各种互动活动,以增进了解,巩固友谊。▲
用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客价: ¥56用于防治糙皮病等烟酸缺乏病。
健客价: ¥41.各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。 2.妊娠期、哺乳期妇女预防给药。 3.慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
健客价: ¥15用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
健客价: ¥46各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞 贫血; 妊娠期、哺乳期妇女预防给药; 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
健客价: ¥7.5用于锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖、贫血、生长发育迟缓;也可用于痤疮、结膜炎、口疮。
健客价: ¥76用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。
健客价: ¥1.6用于B族维生素缺乏及钙缺乏所致的各种疾患的辅助治疗。
健客价: ¥261.由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症。 2.寻常型痤疮。 3.口腔、胃、十二指肠及其他部位的溃疡症。可用于促进刀口、创伤、烧伤的愈合。
健客价: ¥35用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
健客价: ¥18维生素类药。主要适用于维生素K缺乏所致的凝血障碍性疾病。如肠道吸收不良所致维生素K缺乏。各种原因所致的阻塞性黄疽、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎和广泛小肠切除后肠道吸收功能减低;长期应用抗生素可导致体内维生素K缺乏,广谱抗生素或肠道灭菌药可杀灭或抑制正常肠道内的细菌群落,致使肠道内细菌合成的维生素减少;双香豆素等抗凝剂的分子结构与维生素K相似,在体内干扰其代谢,使环氧叶绿醌不能被还原成维生素K,使体
健客价: ¥14用于绝经超过一年的女性所出现的雌性激素缺乏症状的激素替代治疗。
健客价: ¥246-雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎缩性症状。 -绝经后妇女阴道术前和术后。 -可疑的萎缩性宫颈片辅助诊断。
健客价: ¥56用于防治锌缺乏引起的各种病症。
健客价: ¥35用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症,如佝偻病,夜盲症,小儿手足抽搐等。
健客价: ¥23用于预防和治疗维生素B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
健客价: ¥16.8本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏。生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁),预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
健客价: ¥78用于预防和治疗因缺乏必需氨基酸与维生素所引起的各种疾病。如: 1.神经炎、坏血病、佝偻病、脚气病等。 2.外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合。 3.孕产妇、哺乳期妇女营养失调及儿童营养缺乏。 4.高温、高湿、寒冷环境作业及运动的营养补给。 5.改善人体免疫力。 6.用于体弱者的营养补充。
健客价: ¥66用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍的症状改善。对脑功能不全有辅助改善作用,也用于蛋白质缺乏、神经衰弱病人以及对一般蛋白质消化吸收障碍的病例。
健客价: ¥58预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
健客价: ¥65用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良等。
健客价: ¥231.由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症。2.寻常型痤疮。3、口腔溃疡。
健客价: ¥25用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良等。
健客价: ¥24.5由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症。寻常型痤疮。口腔、胃、十二指肠及其他部位的溃疡症。可用于促进刀口、创伤、烧伤的愈合。
健客价: ¥37