强迫抑郁

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2017-01-24
痛心丨网曝湘潭母亲带孩子跳楼自杀，拿什么拯救产后抑郁！
妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。
标签: 抑郁症 沮丧 哭泣 
2017-01-24
抑郁症丨看过来！教你赶走冬季抑郁
　目前，研究者已经找到了引发冬季抑郁的根源。入冬后，北半球绝大多数的国家都会变得夜长昼短。而人在黑暗中待得时间越长，与睡眠有关的体内激素水平就越高。因此导致的不精神状态多了，则很容易造成情绪沮丧。
标签: 抑郁症 情绪 郁闷 
2017-01-24
抑郁症丨抑郁症患者的一天：抑郁症原来离我们那么近
中午饭以后精神状态会开始有点转折，心理压力会逐渐减轻。这种转变是缓慢的，不知不觉的，谈不上有什么外来的因素，但心理的难受程度在减轻，不再是“比死还难过”了。
标签: 抑郁症 消沉 无奈 
2017-01-24
抑郁症丨你经常早醒可能是“抑郁”了 ！
很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你去死吧，你去死吧”，且持续两周以上。
标签: 抑郁症 迟滞 颈肩 
2017-01-23
抑路奔跑|世界末日的启示
仔细想想这句话。生，老，病，死，是生命的一个完整的过程。就好比你不能选择你不来到这个世界，你也不能选择不想离开这个世界。
标签: 抑郁 心理 障碍 
2017-01-23
破我执，得平安
然后，你再写：今天我赢了，是因为哪些方面，我发挥的好。对方，输在哪里。下一次，我要哪些方面，更抓住对方的弱点，就赢得更多——这不就是一篇完整的文章了吗？
标签: 抑郁 孤独 心理 
2017-01-23
与痛苦共存|NO.9
大家好，我是孤独的长跑者钟瑜。抑郁康复的过程不是摆脱痛苦，而是减轻痛苦的过程，通过痛苦的减少，由量变到质变的一个过程。
标签: 孤独 抑郁 心理 
2017-01-23
恶性循环传导机制|NO.10
大家好，我是孤独的长跑者钟瑜。今天给大家讲解恶性循环传导机制。抑郁症的加重，其实本质上就是恶性循环在作祟。举个例子，比如失眠。
标签: 孤独 心理 抑郁 
2017-01-23
尊重客观规律|NO.11
孤独的长跑者钟瑜，重度抑郁康复者，非传统心理治疗师，花多年时间精心总结康复经验与理论，成功帮助多名抑郁症患者改善状态或康复。
标签: 抑郁 孤独 心理 
2017-01-23
一路奔跑，拥抱阳光
得病后，我买了一大堆心理自救书籍，有些内容太过晦涩，有些情况又和我不太一样，但我明白了一点，那就是「抑郁症如果不去除心理因素，是不能根治的，且极易复发，药物只能治标，暂时控制住躯体症状，治本还得靠认知的改变。」
标签: 抑郁 心理 孤独