强迫抑郁

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2017-09-04
专家带你深度了解强迫症！
强迫思维是指反复出现在脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义的、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼。常见的强迫思维有：
标签: 表象 怀疑 志向 
2017-09-03
“观息法”缓解抑郁
小步向前。行动是是抑郁的天敌。想做的事就马上做，给每件大事设一个最后期限，小步向前。多参加一些自己较擅长的活动，给自己成就感，恢复自信。
标签: 情绪 抑郁 行动 
2017-09-03
如感冒般普遍，比癌症痛苦万分
停止自责。你太尽责，才把自己逼到无人理解的死角。抑郁是一种疾病，你没能力创造或选择它。不要自责、觉得对不起家人，立刻告诉自己“我需要帮助”。
标签: 抑郁 自责 简化生活 
2017-09-03
女性孕期心理变化明显 应警惕产后情绪障碍
由于荷尔蒙激素水平的变化，孕期与刚分娩的妇女很容易患精神疾病。他还暗示，“怀孕时期会是一段快乐的时光”这一期待可能不太现实。
标签: 孕期 抑郁 精神病 
2017-09-03
经常莫名悲伤 我是不是得了抑郁症？
抑郁症不是个性缺陷,既不是“思想有问题”，也不是人格软弱的表现。由于公众对抑郁症的认识不足和中国民众传统观念造成的偏见，很多抑郁症患者初次就诊不去治疗精神疾病的专科医院,而去综合医院。
标签: 抑郁症 偏见 缺陷 
2017-09-03
哪些抑郁症患者更难治愈？更晚治愈？
仅有一小部分抑郁症患者未能治愈。这一比例低于既往一些分析，但那些研究仅考虑了各个干预阶段结束时的数据，并未考虑自然随访期内的“晚发”治愈病例。总体而言，14.7%的抑郁症患者在12个月内获得了治愈。
标签: 精神 抑郁症 躯体 
2017-09-03
如何改善晚睡强迫症？七招帮你改善晚睡强迫症
患者适宜多服用多种维生素，尤其是维生素b、c和e，补充体内的钙铁锌硒，可以有助于补充大脑皮层的养分，保持神经元的正常工作在一个适度的范围内。
标签: 晚睡 强迫症 维生素 
2017-09-03
正确认识产后抑郁症
由于供给胎儿生长的孕激素突然消失，供应母乳的泌乳素开始分泌，所以会造成头痛、无法入睡、容易掉发、手足无措、疲倦、胃口差，以及激动等身心上的变化。
标签: 抑郁症 内分泌 疲倦 
2017-09-03
判断自己是不是得了抑郁症？
有以上的表现还不够，其持续时间要有两周以上，而且由于症状的存在会影响人的正常生活和工作学习，具备了这些条件才能诊断是抑郁症。
标签: 抑郁 情绪 诊疗 
2017-09-03
青少年心理健康-克服抑郁情绪
正如焦虑是一种未来定向的情绪，抑郁是一种过去定向的情绪，鼓励来访者抛开过去，将注意力集中于当前的生活。
标签: 青少年 抑郁 焦虑