而在如此庞大数字的背后却仅有8%的人寻求过帮助，5%的人看过医生，不到3%的人接受了相关药物治疗。
想想10年前，就算在门诊看到一个大学生都会让人惊讶，而现在，即使是中、小学生因抑郁症前来就诊也觉得平常。
卸下心防，驯服“抑郁黑狗”
被抑郁“缠身”，最重要的是及时控制，不要让问题自己“滚雪球”。在治疗的基础下，心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。
停止自责。你太尽责，才把自己逼到无人理解的死角。抑郁是一种疾病，你没能力创造或选择它。不要自责、觉得对不起家人，立刻告诉自己“我需要帮助”。
简化生活。适当改变、给自己减压，太难的工作托给别人，上午10点、下午3点放下工作，喝杯茶，少加班，把工作和生活分开。
规律作息。不要以“生病”为理由随心所欲。按平常起床、睡觉、吃饭时间规律作息。
拓宽视野。“手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”多问自己“这事在7天后还重要吗？”、“7个月后呢？”、“7年后呢？”拓宽视野，着眼当下，集中于真正重要的事情。
摆脱思虑。思虑太多，脑子里一分钟恨不得要转一千个念头，会让人无法知道自己真正想要什么。找个舒服的姿势坐下，深吸一口气，随着呼吸频率，放空自己。
平心养气。寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精。
益肺清化膏：益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸：补肾健脾，填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏；放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价： ￥3600用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价： ￥13清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥14.5用于缓解轻至中度疼痛如：关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
健客价： ￥16清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价： ￥13.9适用于缓解下列症状：牙痛、头痛、原发性痛经、肩痛、肌痛及运动后损伤性疼痛；劳损、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎节炎引起的关节肿痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的发热。
健客价： ￥25适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌，肺癌脑转移，消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价： ￥5000本品系非甾体抗炎药。适用于： 1.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。 2.急性的轻,中度疼痛如：手术后,创伤后,劳损后,原发性痛经,牙痛,头痛等 3.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状。
健客价： ￥25益肺清化膏：益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装)：清热解毒，和营消肿。用于痈疽疔毒，瘰疬，流注，癌肿等。
健客价： ￥4000清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价： ￥12清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价： ￥25
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