恐惧焦虑

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2017-10-19
专家教你对抗焦虑的9种方法
与那些给你带来焦虑的人保持距离，是对自己负责。无论他们是你的亲人还是朋友，身上是否承载了你很多情感，你都没有必要牺牲平静，换取表面的温情。
标签: 失去 焦虑 阅读 
2017-10-19
洁癖是焦虑的表现该如何缓解焦虑
有些父母对孩子的教育方式过度，比如给孩子一个过分的清洁教育引导等，也会引发孩子洁癖行为的产生。很多洁癖患者并非天生如此，成长经历中，家长或老师对他们的健康清洁教育过度，引发他们把这些想得非常严重。
标签: 清洁 洁癖 焦虑 
2017-10-18
焦虑情绪管理10招
生活方式的调整。你的生活方式决定了是否能够心静。当你不再匆匆忙忙，减少了不必要的压力和紧张感，休息充分，练习充分，饮食健康，有时间放松，有情感生活有社交，平衡的生活自然就能减轻你的焦虑感。
标签: 压力 焦虑 情绪 
2017-10-18
焦虑是什么，它是如何控制你的
提到焦虑，我们会想到很多。焦虑无处不在，充斥着我们生活的每个角落。焦虑的种类繁多，有对于生活成本的焦虑、工作压力的焦虑、陌生环境的焦虑，甚至还有产生在特定情况下的焦虑，比如年底焦虑、婚前恐惧、警惕陌生人等等。
标签: 焦虑 激励 环境 
2017-10-18
压力大，小心焦虑症趁虚而入！！
焦虑障碍又称焦虑症，是一组精神疾病的统称，常见的有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等。慢性病也常伴发焦虑症，焦虑症严重危害生活健康，女性患焦虑症是男性的两倍。
标签: 焦虑症，焦虑障碍 
2017-10-17
九个关于焦虑的最新研究
来自24项涉及超过2000人的研究发现，含有西番茄、卡瓦胡椒或L-赖氨酸与L-精氨酸(可从富含蛋白质的食物中摄取)混合物的膳食有助于减轻焦虑。总体而言，常吃这些食物对缓解焦虑有效果，而且没有严重的副作用。
标签: 赖氨酸 蛋白质 焦虑 
2017-10-17
你这么年轻，为什么总是焦虑？
最初，觉得一切都刚刚开始，充满了干劲，自信满满。努力了一段时间，干劲消退，学习中的困难开始浮现，对复习的效果产生了不满，开始焦虑。和朋友出去玩，看电影，玩游戏，越放松越焦虑，越焦虑越无法学习，形成了恶性循环。
标签: 焦虑 循环 自信 
2017-10-16
在什么情况下焦虑是过度的
非适应性焦虑表现为恐慌，总是为将来的不幸而烦恼。另外，需要注意的是。当我们的身体存在一些躯体疾病的时候，也会出现类似的不适，比如心脏病，甲状腺疾病或者肾上腺疾病。
标签: 焦虑 人格 躯体疾病 
2017-10-16
孩子总是焦虑怎么办？
焦躁的孩子往往会问很多问题，并且一旦他们的问题得到回答，他们只会有更多的问题。不要试着回答他们所有的问题，试着用一种敏感的方式把问题问回去。
标签: 焦虑 恐惧 问题 
2017-10-16
焦虑、抑郁、生闷气是“癌症性格”？
生活和工作中，C型性格的人一般没有主意和目标，容易随波逐流，常伴有孤独感和无助感。过分为别人着想的C型性格者，内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调。
标签: 焦虑 急躁 癌症性格