精神分裂症的复发和预防
主要包括广泛性焦虑障碍,强迫症,惊恐障碍,创伤后应激障碍,社交焦虑障碍。如以上例子所言,尽管每一种焦虑障碍在不同的患者身上的症状表现各异,但是它们都会引起极度的恐慌或担忧,从而干扰正常的生活方式。
人在紧张的状态下常可工作得更久,或在紧急实有跑得更快,力气更大的情形,俗话说「狗急跳墙」也是一例。因此我们可以了解到不是所有的焦虑表现都是病态的,也不是所有会焦虑的人(世上恐怕找不到一个丝毫不会焦虑的人)都是有焦虑疾患的。
恐惧和焦虑会引起一系列生理、心理和行为上的变化,特别是神经内分泌功能的紊乱,如肝脏对糖原的释放,肾上腺分泌激素紊乱,肠蠕动减少,血压升高等不良反应,过度焦虑甚至会造成精神崩溃。
胸口痛、心悸心慌、呼吸不顺,头晕头痛、手脚发麻、失眠,胃部不适、感到恶心,肌肉无故紧张、发抖、无法放松,疲乏劳累,但不是由某种器质性病变引起的。
社交恐惧症是一种以过分惧怕社交活动为主要表现的神经症。患者明知恐惧反应是不合理的但无法控制,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并极力回避社交活动,或带着畏惧去忍受,影响其正常活动。
焦虑症,是以长期的心情烦躁不安为主要临床表现的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和烦躁不安等明显的躯体症状,其紧张或惊恐的程度与现实实际情境明显不协调。
作为焦虑症患者的支持者,你们也是辛苦的。因为没有人愿意平白无故地和一个莫名其妙的患者生活在一起。我想说,所有让他依赖的人,都是无比善良、勇敢的,就像地中海上永恒的灯塔,指引着他慢慢前行。